자라면서 나는 항상 나 자신이 뉴욕시 아파트 . 연극배우의 꿈이 있었고, 도시생활은 운명적인 모험 같았다. 아마도 더 중요한 것은 내가 자란 버지니아 북부의 조용한 교외 지역과 정반대처럼 보였고 변화에 굶주렸다는 것입니다.
7 11의 의미는 무엇입니까
이와 같은 더 많은 콘텐츠를 보려면 다음을 따르세요.
대학 시절을 보스턴에서 보냈고 뉴욕시에서 짧은 기간을 보냈을 때 내 꿈이 이루어졌습니다. 간단히 말해서, 뉴욕시는 저에게 적합하지 않았습니다. 사람이 너무 많고 시끄럽고 20대 배우라는 부담감이 너무 컸다. 나는 결국 메릴랜드의 포토맥 강 반대편에 있는 DC 교외로 돌아왔습니다.
15년 후 나는 두 개의 쇼핑 메카 사이에 자리 잡은 아파트 단지에 살게 될 줄은 꿈에도 몰랐습니다. 이 메릴랜드 아파트는 어떤 면에서든 뉴욕시에 사는 것과 비교할 수 없지만 그때와 같은 생각을 하고 있다는 것을 깨달았습니다. 사람도 많고 소음도 심했다.
2020년 중반, 우리 집 건너편에 있던 가게들과 식당들이 다시 문을 열었을 때, 한때 조용했던 우리 거리는 붐볐습니다. 특히 날씨가 좋은 날에는 자동차가 쌓이고 경적을 울리는 소리가 하루 종일 우리의 배경 소음이 되었습니다. 더군다나 이 지역은 도로 위를 달리는 거리의 레이서들을 끌어모았고, 머플러는 총소리와 비슷한 끔찍한 소리를 냈습니다. 이렇게 고조된 불안감을 느껴본 적이 없었고, 집에서 온전히 쉴 수 없다는 생각을 자주 했습니다.
그러던 어느 날 저녁, 남편과 함께 개와 산책을 하고 있는데 개조된 배기관이 달린 차가 바로 우리 옆으로 달려왔고 머플러에서 나는 소리가 너무 커서 가슴이 예리한 통증을 느꼈고 눈물이 핑 돌았습니다. . 마치 내 몸의 모든 세포가 높은 경보를 받고 숨을 헐떡이기 시작하는 것 같았습니다. 10분 동안 가슴 통증, 울음, 숨가쁨을 경험했습니다. 뛰는 심장이 진정되자 남편에게 “방금 공황발작이 일어난 것 같아요”라고 말했습니다.
처음에는 지금은 당연해 보이는 소음에 대한 나의 강한 반응에 당황했지만, 나중에는 나만 그런 것이 아니라는 것을 알게 되었습니다. 연구에 따르면 소음 공해는 심장병 위험을 증가시킵니다 , 스트레스, 수면 장애, 인지 능력 장애, 불안 및 공황 증가와 관련될 수 있습니다.
물론, 특히 집 밖에 있을 때 소음을 피하는 것은 어렵습니다. 그러나 나는 내 평화를 지키기 위해 시끄러운 차들과 함께 바쁜 길을 걷는 것을 멈췄다. 명상을 하고 집에서 하는 일에 집중하기 위해 최선을 다했습니다. 나는 시도했다 노이즈 캔슬링 헤드폰 . 나는 이 차들이 일으키는 소음 공해에 대해 카운티에 불평했습니다. 그리고 불행히도 소음과 불안은 나아질 기미가 보이지 않았습니다. 나는 첫 번째 공황 발작 이후 두 번 더 공황 발작을 경험했습니다.
911 엔젤 넘버 의미
우리가 우리를 기어 다녔을 때 임대 갱신 날짜 , 남편은 아마도 우리가 다른 곳에서 살 때가 된 것 같다고 저를 설득했습니다. 이사가 얼마나 힘들고 비용이 많이 드는지 생각하며 처음에는 저항했습니다. 가지다 이동. 그러나 날씨가 추워지더라도 소음 수준은 그대로 유지되었으며 더욱 악화되었습니다.
우리는 Zillow에서 새로운 장소를 탐색하기 시작했고 조용한 동네에서 작은 타운하우스를 발견했을 때 안도감으로 부드러워지는 것을 느낄 수 있었습니다. 우리는 공간을 둘러보기로 약속을 잡고 미리 동네를 산책했습니다. 가로수가 늘어선 거리, 아름다운 집들이 줄지어 늘어서 있는 길을 걷는 동안 내 몸은 몇 달 만에 처음으로 편안해졌습니다. 침실 2개짜리 타운홈은 침실 1개짜리 아파트에서 업그레이드된 것이었고 이곳이 우리를 위한 곳이라는 것을 알고 있었습니다. 짐을 꾸리고 2022년 초에 이사를 했습니다. 그 이후로는 공황 발작을 일으키지 않았습니다.
과장법이 없다면, 우리의 새로운 동네는 밤을 보내는 것보다 아늑한 밤을 좋아하는 나처럼 내성적인 집사람에게 이상적입니다. 어두워진 후에도 차가 계속 윙윙 거리기 때문에 취침 시간에 개와 산책을 하는 것은 나를 긴장하게 만들곤 했습니다. 오후 9시 모든 사람들이 이미 밤에 짐을 꾸린 것처럼 조용하고 쇼핑 센터 표지판의 눈부심이 없습니다. 이것은 우리가 현관에서 휴식을 취하는 이웃에게 손을 흔드는 그런 종류의 이웃입니다. 매주 길 건너편의 큰 잔디밭에서 강아지 놀이가 있습니다. 집에는 꽃바구니와 독특한 현관 화환이 있어 그곳에 누가 살고 있는지 엿볼 수 있습니다. 옆집 이웃이 내가 강아지와 산책하는 것을 보고 어떻게 지내냐고 묻기 위해 나올 것입니다.
이런 공동체 의식은 우리 옛집에는 없었고, 설령 있다 해도 너무 불안해서 참여하지 못했다. 새로운 이웃은 나에게 필요한지 몰랐던 평화를 제공합니다. 짐을 꾸리고 떠날 수 있다는 것이 얼마나 큰 특권인지, 그리고 우리가 조용하고 안전한 동네에 산다는 것이 얼마나 행운인지 깨닫습니다.
10 10 10 의미
나는 때때로 내가 자랐던 동네가 생각납니다. 특히 아이들이 자전거를 타고 길을 오가는 것을 볼 때면 더욱 그렇습니다. 한적한 교외가 아닌 다른 곳에서 살고 싶은 마음이 간질간질한 어린 시절을 생각하면 웃음이 나오지 않을 수 없다. 진실은 조용한 교외가 내 마음과 영혼에 필요한 것입니다. 조용히 재택근무를 하거나, 남편과 강아지와 당황하지 않고 산책을 하거나, 이웃의 친절함을 느끼며 하루하루 고마움을 느끼지 않는 날이 없습니다. 이제 교외에 있으므로 집에서 행복함의 아름다움과 단순함을 즐깁니다.
