저는 집을 정돈하기 위해 '원터치 규칙'을 따릅니다. 그리고 그것은 정말 게임 체인저였습니다.

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아니타 케이티 Annita는 LA에 거주하는 호주 건강, 라이프스타일 및 엔터테인먼트 호스트입니다. 그녀의 취미는 다음과 같습니다. (끔찍하게) 노래를 부르고, DIY 프로젝트를 합니다.   포스트 이미지
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이것을 상상해보십시오 : An 즉석 손님 그들이 그 지역에 있다고 말하고 들러달라고 요청합니다. 몇 가지 물건을 빨리 치울 수 있는 시간은 충분하지만, 오히려 그것들을 주워 다른 방에 잠그고 또 다른 시간 . “나중에 처리할게.” 이 상황에서 나는 이렇게 말하곤 했다. 그때부터 '원터치 룰'을 알게 되었고, 그 이후로 한 번도 뒤돌아보지 않았습니다.

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'원터치 규칙'은 항목을 한 번만 터치하는 개념입니다. 사용하자 깨끗한 세탁 예를 들어. 당신은 힘든 일을 했고 — 옷을 세탁하고, 말리고, 어쩌면 심지어 개기도 했습니다 — 당신이 해야 할 일은 그것들을 서랍에 넣는 것뿐입니다. . 작업을 완료하지 않았기 때문에 다음을 사용해야 합니다. 세컨드 터치 그들을 치우기 위해.

또는 집에 ​​올 때 코트를 벗어 소파에 내려놓는다고 가정해 보십시오. 이제 두 번의 터치와 동일하게 나중에 치우려면 집어들어야 합니다. 걸을 때 제자리에 걸어두기만 하면 한 번의 매끄러운 동작이 가능했을 것입니다.

이 규칙을 준수하는 것은 청소와 어수선함을 넘어서는 것입니다. 이 개념을 따르는 것은 완료할 수 있다고 알고 있는 일만 시작하는 습관을 형성하기 때문에 절반만 완료한 작업과 프로젝트를 제한합니다. 예를 들어, 문을 나가야 하는 시간이 2분 밖에 없다면 읽지 않은 30개의 이메일을 여는 것은 아마도 시간을 가장 많이 사용하는 것이 아닐 것입니다. 당신은 하나에 도달할 수 있지만 여전히 처리해야 할 29개가 남아 있으며 아마도 필요한 시간과 에너지를 얻지 못했을 것입니다.

'원터치 규칙'이 삶의 모든 분야에 적합하지는 않지만, 우리의 무질서와 어수선함의 대부분은 미루고 행동이 필요한 일을 미루는 것으로 귀결됩니다. 이 전략에 대한 마음가짐을 가지면 시간을 계획하고 삶을 조직하는 방식이 바뀌었습니다. 접시를 커피 테이블 위에 그냥 두고 싶을 수도 있지만 잠재 의식이 발동하고 작은 목소리가 '지금 집어 들고 처리하십시오'라고 말하면서 순수한 게으름과 싸우고 있습니다.

결단력에도 도움이 되었습니다. 공간을 편집하거나 정리할 때 항목을 집어 들고 어느 더미에 들어갈지 결정해야 합니다. 추가 터치를 생성하는 '나중 더미'는 없습니다. 그때그때 결정을 내리고 앞으로 나아가는 것입니다.

이 방법을 따르는 데는 익숙해지는 데 시간이 좀 걸립니다. 특히 당신이 두 번 터치하고 세 번 터치하는 삶을 사는 것으로 알려진 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 저를 믿으십시오. 일단 그렇게하면 게임 체인저입니다. 작업을 살펴보고 완료하는 방식은 작업을 시작하자마자 시간과 에너지를 절약해 줍니다.

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