난 항상 사랑해왔어 목록 만들기 . 그것은 모든 것에 도움이됩니다. 개인 생산성 전문적인 목표에. 수년에 걸쳐 나는 이러한 목록을 추적하는 다양한 방법을 실험했습니다. 1년 동안 나는 할 일을 적었다. 스티커 메모 , 또 다른 해에는 달력을 사용했고 다른 때는 모든 작업을 노트북에 보관하려고 했습니다. 모든 할일을 한곳에 모아두는 것이 편리하고 정기적으로 적어 두었지만 메가리스트에 있는 모든 일을 실행하는 데는 능숙하지 못했습니다. 새로운 방법이 필요하다는 것을 알았습니다.
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변화는 예기치 않게 일어났다. 몇 년 전 나는 딸아이를 학교로 데려가 쇼핑을 했고 그녀는 종이, 펜, 연필 및 색인 카드와 같은 일반적인 품목을 장바구니에 버렸다. 3x5 카드가 내 주의를 끌었습니다. 줄이 너무 많지는 않았지만 상세하고 집중된 목록을 만들기에는 충분했습니다. 나는 그들이 내가 할 일을 실제로 실행하는 데 도움이 될 수 있는지 확인해야 한다는 것을 알고 있었습니다.
놀랍게도 이 작은 학용품이 내가 가장 좋아하는 목록 작성 표면이 되었습니다. 다음은 메모 카드 방식이 내가 해야 할 일 목록의 맨 위에 머무르는 데 도움이 된 네 가지 방법입니다.
인덱스 카드는 덜 위협적입니다.
과거에는 특히 노트북을 사용하여 한 주 동안 완료해야 하는 모든 것을 나열하는 경향이 있었습니다. 해야 할 일의 수를 보니 순식간에 정신이 멍해졌습니다. 과제를 해결하기는커녕 끝내지 못했다는 죄책감마저 들었다. 그러나 인덱스 카드의 공간은 작습니다. 공간이 협소하여 여러 가지를 작성해야 한다는 부담감이 없고 여유 공간에 집중할 수 있습니다.
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몇 줄만 있으면 할 일 목록에 집중할 수 있습니다.
색인 카드에는 할 일을 몇 개 넣을 수 있는 공간만 있기 때문에 목록을 3~5개 작업으로 압축해야 합니다. 이전에는 가능한 모든 할 일을 작성할 때 주로 주의를 산만하게 하고 가장 중요한 목표를 미루는 방법으로 작용하는 몇 가지 부드러운 작업을 완료했습니다. 노트 카드로 전환했을 때 가장 중요한 작업만 기록하기 시작했고 천천히 완료해 가는 나 자신을 발견했습니다. 색인 카드는 사고 방식을 전환하고 가장 시기 적절한 작업을 먼저 처리하는 데 도움이 되었습니다.
매일이 새로운 시작입니다.
나는 나의 할 일 목록이 매일 빈 색인 카드로 시작한다는 사실을 좋아합니다. 어제나 전날에 완료하지 못한 일에 직면하지 않고 그날 해야 할 일에 주의를 집중할 수 있습니다. 아직 하지 않은 일에 집착하는 대신 오늘의 우선순위와 목표에 여유를 두는 것이 도움이 됩니다.
나는 내 삶의 일부를 분리하기 위해 카드를 할애할 수 있습니다.
몇 장의 카드를 보관 내 자기 관리에 전념 , 전문적이고 개인적인 목표는 이러한 영역을 분리하는 데 도움이 됩니다. 다양한 목록을 만들어 개인 목표와 직업적 목표 사이에서 흔들리는 대신 내가 속한 영역에 에너지를 집중할 수 있습니다. 한 번에 모든 것을 하려고 흩어지는 대신 삶의 한 영역에 집중할 수 있습니다.
할 일을 완료하는 데 어려움을 겪고 있다면 인덱스 카드 방식을 사용해 보세요. 당신은 당신이 무엇을 성취할 수 있는지 스스로를 놀라게 할 수 있습니다.
