사람들은 종종 내가 전문 주최자 그리고 거의 평생 동안 자랑스러운 정리정돈가로서 충동구매로 어려움을 겪었습니다. 나의 구매 습관을 정당화하는 방법은 정기적으로 많은 것을 없애기 때문에 더 많이 가져가도 괜찮다는 것이었습니다. 오른쪽? 글쎄요, 그렇습니다.
동료 주최자와 저는 다음을 가르치는 것을 좋아합니다. '1인 1아웃' 규칙 집에 뭔가를 추가하고 싶다면 먼저 한 가지를 제거해야 한다는 것이 우리 고객의 생각입니다. 내가 더 많이 사는 것이 잘못될 수 있는 점은 (계속 정리하고 있었음에도 불구하고) 그것이 의도 없이 행해졌다는 것입니다. 나는 무언가가 귀엽거나 잘 팔렸기 때문에, 또는 형편없는(또는 심지어 좋은) 하루를 보냈고 대접을 받을 자격이 있다고 느꼈기 때문에 그냥 사기 위해 샀습니다. 이로 인해 내가 필요하지 않거나 원하지 않거나 저장할 공간이 없는 물건을 가지고 집에 오거나 내 문 앞에 나타나게 되었습니다.
이전에는 무엇이든 구매하려고 할 때마다 스스로에게 묻기 시작했습니다. 이 품목이 정말 마음에 드는가(즉, 기쁨을 불러일으키는가) 아니면 그냥 괜찮은가? 이 아이템을 사용할 것인가, 착용할 것인가? 우리 집의 미적 감각과 잘 어울릴까요, 아니면 나머지 옷장과도 잘 어울릴까요? 이 제품은 품질이 좋고 오래 사용할 수 있나요?
이러한 질문은 물리적으로든 가상으로든 장바구니에 무엇이든 추가하기 전에 잠시 멈춰 생각하게 해주었습니다. 그러나 나는 최근에 모든 것을 바꾸고 충동적인 쇼핑 습관을 완전히 근절하기 위해 스스로에게 물어볼 새로운 질문을 추가했습니다. 이 품목을 위한 공간이 있습니까, 아니면 만들 수 있습니까?
나는 처음으로 나 자신에게 이 질문을 던진 정확한 순간을 기억합니다. 나는 작은 아파트에 살고 있었고 대부분 정착 생활을 하다가 HomeGoods의 통로를 돌아다니다가 벽 예술 작품을 발견했습니다. 마음에 들었고, 해변 테마의 인테리어와도 잘 어울리고, 가격도 저렴해서 장바구니에 담았습니다. 계속 탐색하다가 모든 벽이 이미 예술 작품, 사진, 선반으로 가득 차 있다는 사실을 깨닫고 갑자기 멈췄습니다. 실제로 이것을 걸 수 있는 곳이 있어요. 나는 '일인, 일 아웃' 규칙을 따라야 하거나 단순히 현재 공간이 없기 때문에 구입하지 않기로 선택해야 했습니다.
그것이 게임을 바꾸었습니다. 새 옷을 사고 싶을 때마다 옷을 걸 수 있는 옷걸이나 서랍장을 마련했습니다. 내가 원하지는 않았지만 여전히 그 물건을 원했다면, 나는 그 물건을 위한 공간을 마련하기 위해 무언가를 기부해야 했습니다. 새 물병을 원하면 정리함에 자리를 비워야 했습니다. 그것이 무엇인지는 중요하지 않습니다. 이미 빈 공간이 있거나 쉽게 공간을 만들 수 있는지 확인합니다.
내가 원하는 것을 구입하고 나중에 알아내는 것이 훨씬 더 쉽고 도파민을 유발하므로 의사 결정 과정에 추가 작업이 많이 들어가는 것처럼 보일 수 있습니다. 하지만 제가 이것을 실천한 지난 몇 년 동안 우리 집은 훨씬 더 평화롭고 정돈되어 있으며, 좋은 부작용으로 지출을 더 잘 통제할 수 있게 되었습니다. 나는 내가 구입한 물건을 의도적으로 구입했다는 것을 알기 때문에 더 이상 후회하지 않으며, 내가 필요하거나 원하는 것보다 더 많이 소유하지 않기 때문에 정리할 일이 적습니다. 말할 것도 없이, 우리가 형성하고자 하는 다른 좋은 습관과 마찬가지로, 습관도 자주 실천할수록 쉬워집니다.
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