옆으로 자는 사람을 위한 최고의 베개

침대와 침실이 휴식과 휴식을 위한 준비가 되어 있는지 확인하는 것은 가정을 행복하고 건강하게 만드는 중요한 부분이므로 여기 Apartment Therapy에서 심각하게 생각합니다. 우리는 매트리스와 시트를 확인했지만 베개는 어떻습니까? 침실의 숨은 영웅인 베개는 문제가 생길 때까지 눈치채지 못하는 가정용품 중 하나이지만 수면에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 옆으로 자는 것이 일반적으로 간주되기 때문에 가장 인기있는 수면 자세 , 우리는 견고하고 인체 공학적인 것부터 부드럽고 꼭 안아주는 것까지 우리가 가장 좋아하는 측면 침목을 염두에 두고 만든 베개를 모았습니다.

작동 원리

매주 우리는 새로운 제품 카테고리를 조사하고 최종 제품을 사무실로 가져와서 흥정을 하고 최종 목록에 포함될 제품을 결정합니다. 모든 것이 기반 품질, 외관 및 가격. 이것들은 우리 자신의 집을 위해 선택할 수 있는 것입니다.

555의 영적 의미는 무엇입니까

맥스웰이 가장 좋아하는 것:

저는 옆으로 자는 편이지만 이번 달까지만 해도 베개가 실제로 다르게 만들어졌다는 사실에 집중한 적이 없었기 때문에 이 과제가 마음에 들었습니다. 나는 차이점을 느끼기 위해 목록에서 4개의 베개를 선택했고 각각과 함께 자고 가장 호화롭고 가장 비싼 것을 좋아하기 위해 매우 신속하게(스포일러 주의) 돌아왔습니다. 뿐만 아니라 위의 비디오에서 두 명의 게스트 테스터가 만장일치로 나와 함께 이 베개를 AT 독자들에게 추천하기는 어렵다는 것을 인정했지만 스티커 쇼크를 가져올 것이기 때문입니다. 그럼에도 불구하고…

우선 다운베개를 선호한다는 것을 확인했고, 두 번째로 부메랑 모양이 정말 좋은 아이디어라고 생각해서 놀랐습니다. Dr. Mary Side Sleeper Pillow는 퓨어 다운(깃털 없음) 또는 보다 저렴한 다운 대안(5)으로 제공되지만 어느 쪽이든 프레임 크기, 연령 및 성별에 따라 맞춤 제작됩니다. 머리가 척추와 일직선이 되도록 하여 밤새 혈액이 원활하게 흐르도록 합니다. 그렇지 않을 때 문제가 발생합니다. 덮개는 300수 면 새틴이며 각 내부에는 사랑스러운 작은 라벤더 향 주머니가 있어 정원의 느낌을 주고 원하는 경우 제거할 수 있습니다.

나는 베개의 독특한 모양과 내 다운 베개가 꽤 단단하다는 사실(머리를 위로 유지하는 것이 더 낫습니다)에 빠르게 적응하고 전에는 실제로 해보지 못한 깊은 포옹 자세로 들어가는 것을 발견했습니다. 베개는 목 아래에 앉았지만 몸 앞으로 기울어져 정말 좋은 포옹 느낌을 줍니다. 함께 자는 것은 정말 재미있었습니다. 단점? 닥터 메리는 내 일반 베개와 어울리지 않고 내 침대는 내가 화해할 수 없는 문자 C와 개인적인 비밀 연결이 있는 것처럼 보입니다.

낮은

옆으로 자는 사람은 목을 더 많이 지지해야 하므로 Wamsutta의 이와 같은 단단한 베개를 선택하는 것이 좋습니다. Bed Bath & Beyond에서만 독점적으로 판매되는 이 베개는 100% 면 커버로 되어 있으며 매우 경제적입니다. 이 베개는 시간이 지남에 따라 평평하거나 울퉁불퉁해질까 걱정할 필요가 없습니다. 지속적으로 모양이 유지됩니다. 매우 단단한 베개에 익숙하지 않은 경우 익숙해지는 데 며칠 밤이 걸릴 수 있지만 장기적으로 목과 어깨는 감사할 것입니다.

Maxwell이 가장 좋아하는 것의 훨씬 더 저렴한 버전인 이 L자형 베개는 약간 더 작으며 세탁기로 빨 수 있는 커버가 함께 제공됩니다. 과거에 베개에 대한 연구를 많이 하지 않았던 옆으로 자는 사람으로서 L자형 베개가 있다는 것을 알았을 때 마음이 아팠습니다. L자형 베개가 최고의 목/어깨 지지력을 제공하고 자세에도 도움이 되도록 설계되었습니다. 또한, 그들은 귀여워합니다. 사랑하지 않는 것이 무엇입니까?

젤 메모리 폼으로 채워진 이 베개는 안정적으로 몸을 감싸고 잠자는 동안 목을 중립적으로 정렬합니다. 이름은 거짓말을 하지 않습니다. 이 베개는 대부분의 것보다 두껍기 때문에 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 플러스 측면에서는 더 큰 크기와 윤곽이 있는 모양이 추가 지원과 편안함을 제공하여 통증 없는 아침을 위한 완벽한 각도로 머리를 눕힐 수 있습니다.

윤곽이 있는 베개에 대해 말하자면, 아마존에서 발견한 이 베개는 정말 놀랍습니다. 밑부분이 더 두껍고 윤곽이 뚜렷하여 일반 베개와 다르게 보입니다. 이 인체공학적 디자인은 진지한 지지를 가능하게 하며 목록에 있는 다른 옵션과 달리 어떤 수면 자세에서도 편안하게 사용할 수 있습니다. 옆으로 누워서 자는 경향이 있지만 자는 동안 몸을 이리저리 움직이는 경우(저입니다), 이 유형의 베개가 완벽할 수 있습니다.

중간

메모리폼에 관심이 있지만 아직 봉제 베개와 헤어지고 싶지 않다면 Brookstone의 BioSense 베개는 두 가지 장점을 모두 제공합니다. 두꺼운 메모리 폼 코어가 지퍼를 열고 닫을 수 있는 부드러운 다운 대체 쉘로 둘러싸여 있습니다. 메모리 폼은 따뜻하게 유지하는 것으로 알려져 있지만 이 베개는 시원하게 유지됩니다. 통풍이 잘 되는 코어는 체온에 적응합니다.

이름은 진부할 수 있지만 이 베개는 실제로 매우 편안합니다. 메모리폼 소재이지만 대나무 커버가 있어 다른 베개보다 시원하고 통기성이 좋습니다. 또한 조절 가능합니다. 원하는 대로 메모리 폼의 압축을 풀고 꺼내기만 하면 됩니다. 이 베개도 일반 베개처럼 보이고 느껴지며 어떤 수면 자세에서도 잘 작동하지만 견고한 메모리 폼과 통기성 커버는 특히 옆으로 자는 사람에게 좋습니다.

이 선택은 팔걸이가 내장된 인체공학적 측면 침목 베개를 한 단계 업그레이드합니다. 척추 지압사의 도움으로 설계된 이 베개는 어깨 관절을 정렬하고 목뿐만 아니라 손목과 팔꿈치를 지지합니다. 면과 Coolmax 혼방 소재로 밤새도록 편안하고 시원하게 유지됩니다.

높은

캘리포니아에 본사를 둔 Honeydew Sleep이 디자인하고 제작한 이 베개는 특별히 제작된 100% Certipur-US 인증 버진 젤 폼으로 채워져 있습니다. 시원하고 지지력이 있으면서도 완전히 부드럽고 편안하며 충전재도 조절할 수 있습니다. 베개의 지퍼를 풀고 원하는 만큼 거품을 꺼낼 수 있습니다. 특별한 베갯잇을 별도로 구입해야 하므로 이미 비싼 비용이 추가되지만 투자 가치가 있는지 확인하기 위해 60일 평가판도 얻을 수 있습니다.

내 가장 친한 친구 중 한 명이 이 베개를 가지고 있는데, 처음 이 베개를 보고 얼마나 이상하고 불편했는지 생각했던 기억이 있습니다. 그녀는 맹세합니다. 구부러진 모양은 목을 지지해 주고 단단한 가장자리는 정말 편안한 부드러운 중심에 자리를 내줍니다. 이 베개는 우리가 잠을 잘 때 방향을 바꾸는 사람들을 위해 만들어졌습니다. 이 베개는 당신이 어떻게 움직여도 당신을 지지해 줄 것입니다.

베개 세탁 요령

1. 베개 라벨을 꼭 확인하세요. 특정 베개(메모리폼 등)는 세탁기에 넣으면 안 됩니다. 확인하시고 세탁 가능한 경우 중성 세제를 사용하여 잔여물이 남지 않도록 하십시오.
2. 베개를 일년에 두 번 세탁하십시오. 베개 보호기를 사용하더라도 몇 달에 한 번씩 베개를 갈아주는 것이 좋습니다. 세탁기에 넣는 것이 걱정된다면 베개를 몇 시간 동안 햇볕에 두는 것이 대안입니다.
3. 테니스 공을 사용하십시오! 베개를 건조기에 넣을 수 있다면 건조 시간을 단축하고 섬유가 뭉치는 것을 방지하기 위해 테니스 공을 몇 개 던져보세요.

최고의 베개 포스트:

• 최고의 수면: 아마존의 베스트 셀러 베개 베스트 5에 대한 스누즈 테스트를 거쳤으며 모든 유형의 슬리퍼를 위한 완벽한 베개를 발견했습니다.
• 베개를 어떻게(그리고 얼마나 자주) 세탁해야 하는지
• 베개를 얼마나 오래 유지해야합니까?

기타 좋은 자료:

• 옆으로 자는 사람에게 가장 좋은 베개는 무엇입니까? — 전략가
• 예산에 상관없이 옆으로 누워있는 사람을 위한 최고의 베개 8개 - 포브스
• 옆으로 자는 사람을 위한 최고의 베개 — 슬리포폴리스

(이미지 크레디트: 아파트 테라피)

니콜 룬드

커머스 에디터

Nicole은 Apartment Therapy의 쇼핑 및 제품에 대해 글을 쓰지만 그녀의 전문 분야는 양초, 침구, 목욕 및 거의 모든 것이 가정에 도움이 됩니다. 그녀는 3년 동안 AT에 글을 쓰고 있습니다.