아이들이 방을 청소하도록 격려하기 위해 제가 사용하는 과학적 근거가 있는 비법

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크레딧: Jordan Souza

대부분의 부모처럼 나도 내 아이들이 자율성을 갖기를 바란다. 그들의 공간 그래서 나는 아이들에게 레고를 치우고, 방 중앙에 요새를 짓고, 침대에 원하는 만큼 봉제 인형을 보관하도록 했습니다. 나는 쉽게 그들의 방에 몰래 들어가서 그들을 위해 청소할 수 있지만 그것은 그들의 발전과 나의 행복에 해를 끼칠 것입니다. 그래서 방을 정말로 청소해야 할 때가 되면 항상 효과가 있는 간단한 방법이 하나 있습니다. (아니요, 뇌물이 아닙니다!) 바로 음악입니다.



오후 5시 55분

우리 아이들은 아주 어렸기 때문에 걷기 전에도 음악을 사용하여 청소 시간이라는 신호를 보냈습니다. 이제 6세와 8세인 우리 아이들은 방을 청소하려면 음악이 필요합니다. 청소의 만병통치약을 발견한 줄 알았는데 알고 보니 과학은 오랫동안 그것에 대해 알고 있었습니다 . 다음에 의해 수행된 연구 젤마르 미국인의 80%가 깔끔한 정리를 위해 음악을 선호하는 것으로 나타났습니다.



그리고 그것은 단지 청소가 아닙니다! 음악은 다양한 방법으로 생산성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 2020년 내부 연구 외과 저널 “음악을 통해 외과의사의 업무 수행 능력이 크게 향상될 수 있다”는 사실이 밝혀졌습니다. 나는 음악의 도움으로 직장에서 몰입 상태에 들어가는 경험을 했으며, 고등학교 교사로서도 학생들이 로파이 힙합을 배경으로 에세이를 쓰는 것을 선호한다는 것을 발견했습니다. .



 ' room after being cleaned
크레딧: Jordan Souza

나는 아이들의 방이 잠시라도 접속되는 것을 좋아하지만, 내가 더 좋아하는 것은 아이들이 음악에 일찍 노출되는 것입니다. ㅏ 2020 음악 및 뇌 건강 스터드 AARP가 실시한 조사에서는 몇 가지 놀라운 이점을 발견했습니다. 연구원 Chuck Rainville과 Laura Mehegan은 다음과 같이 썼습니다. “어렸을 때 음악에 노출되었다고 말하는 사람들 중 약 68%는 새로운 것을 배우는 능력이 우수하거나 매우 좋다고 평가하는 반면, 음악을 전혀 접하지 않은 사람들의 50%는 종종 자신의 능력을 매우 우수하다고 평가했습니다. 그들이 자랄 때 음악을 들었습니다. 음악이 초등학교 경험의 일부라고 답한 사람들의 삶의 질 평가도 더 높았습니다.” 그것은 내가 음악을 계속 흐르게 하는 데 충분한 동기 부여가 됩니다.

내가 입을 때 재미있는 재생목록 (내 아이들은 여전히 ​​청소에 관해 명시적으로 언급한 노래를 좋아합니다.) 방을 청소하기 시작합니다. 그리고 3곡이 끝나면(약 10분) 모든 게 깔끔해집니다. 예, 모든 것이 원래 있던 곳으로 갔으며 그냥 벽장에 밀어넣은 것이 아닙니다. 내 아이들이 각 품목이 어디로 가는지 알고 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다(한 상자에는 인형, 다른 상자에는 블록, 선반에는 책, 상자에는 퍼즐 등). 그러한 기반이 없었다면 그들이 성공할 수 있을지 의심스럽습니다.



음악은 아이들이 청소 과정에 계속 참여하도록 하고 아이들이 자신의 작은 안식처의 디자인과 느낌에 대해 발언권을 갖고 있다는 느낌을 주는 간단한 방법입니다. 필요할 때마다 음악이 도움이 될 수 있습니다.

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접수처: 청소 육아
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