평범한 집안일을 하면서 파트너와 더 가까워질 수 있는 놀라운 방법

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신용: Rawpixel/Getty 이미지

어떻게 보면 난 똥쟁이야 낭만적인 코미디. 나는 치즈 같은 만남을 좋아하고 날짜 몽타주 그 다음에는 나무가 늘어선 거리, 촛불이 켜진 저녁 식사, 그리고 기발한 발견이 이어집니다. 발생하는 문제와 신속한 해결조차도 나에게 위안을 줍니다. 그러나 나의 또 다른 부분은 현실주의자입니다. 영화가 끝나면 화면 속에서 상상하는 사랑이 어떻게 평생 지속될 수 있는지 궁금합니다.



그 대답을 추구하면서 나는 파트너 간의 일상적인 연결이 오래 지속되고 사랑스러운 파트너십의 열쇠라고 주장하는 끝없는 관계 연구를 읽었습니다. Kevin Leman 박사는 다음과 같이 유명하게 말했습니다. 섹스는 부엌에서 시작된다 ”하지만 옷장에 있는 맥주도 사랑할 수 있나요?



저명한 관계 전문가에 따르면 John Gottman 박사 및 Julia Schwartz Gottman 박사 , 확실히 그럴 수 있습니다. 그들은 40년 넘게 부부 연구에 획기적인 발전을 이루었습니다. 최근 저서에서는 “ 사랑의 처방전 ,” Gottmans는 연락하기, 중요한 질문하기, 칭찬하기, 밤 데이트 선언하기 등 더 깊은 연결을 위한 일상적인 연습을 제공합니다. 한 가지 중요한 점은 이것이다: 당신은 파트너를 알아가는 일을 결코 끝내지 못한다는 것입니다. 10년 전에 그들이 가장 좋아했던 영화는 변했을 가능성이 크며, 더 중요하게는 향후 5년에 대한 비전, 두려움, 진정한 기쁨을 가져다 주는 것들도 변했습니다.



까다로운 부분은 이러한 크고 개방적인 질문에 대해 묻고 응답할 시간을 찾는 것입니다. 낭만적인 휴가는 적고 매일의 갈증은 개에게 먹이를 주었는지, 아침 식사는 누구 차례인지 가장 자주 묻는다는 것을 의미합니다. 그것이 바로 빨래 개는 일입니다. 누구도 하고 싶지 않은 집안일이지만 아마도, 쌓인 빨래더미 속에서 당신은 설득력 있는 질문을 던질 수 있습니다 손이 접히느라 바쁠 때, 전통적인 방식 또는 KonMari 방식 .

다음은 Gottmans가 제안한 몇 가지 연결 추구 질문과 내 자신의 아이디어 중 일부입니다. 다음 번에 빨래를 함께 개기 위해 앉을 때 차례대로 대답할 수 있습니다.



  • 최근 우리 아이들이 당신을 어떻게 놀라게 했나요?
  • 21세 이후로 당신이 변화한 한 가지 방법은 무엇입니까?
  • 마지막으로 경외감을 느꼈던 때는 언제였나요?
  • 지금 당신의 꿈은 무엇입니까?
  • 생각을 멈출 수 없는 영화나 책은 무엇입니까?
  • 더 이상 사실이 아닌 삶에 대해 스스로에게 이야기한 이야기는 무엇입니까?
  • 아뮤즈부쉬부터 디저트까지 이상적인 식사를 설명해보세요.

건강하고 꾸준한 관계를 위한 만병통치약은 없습니다. 그러나 Gottmans의 제안에 대해 제가 감사하게 생각하는 것은 사랑을 쌓고 유지하는 것이 하루 종일 작은 연결 행위에 있다는 것입니다. 일상적인 일과에 연결되어 있으면 연결이 관리하기 쉽다고 느껴집니다. 왠지 나는 기다리고 있는 세탁물 더미에 대해 낙관적인 느낌을 갖고 있다.

접수처: 청소 쇼핑
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