호텔 레오노르스 재뉴어큐어 는 20일 무료 프로그램으로 앞으로 1년 동안 집을 재설정하는 데 도움이 됩니다. 여기에서 가입 받은 편지함으로 배달되는 모든 과제를 가져옵니다. 오늘 우리와 함께하는 것은 게스트 큐레이터입니다. 바네사 아마로 , 비디오를 청소하는 가정부는 전염병 동안 이륙했습니다. 그녀의 계정은 총 1,100만 팔로워를 모았습니다. . 그녀는 Clorox의 공식 대변인입니다.
암막 커튼, 편안한 매트리스 , 사운드 머신은 모두 우수한 수면 보조제 , 그러나 숙면을 취하는 가장 좋은 방법 중 하나는 깨끗한 방을 갖는 것입니다.
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좋아요, 연구에 따르면 더 나은 수면을 원한다면 정말 필요한 것은 더 깨끗한 침실이며, 오늘 밤 우리 모두가 조금 더 나은 꿈을 꿀 수 있도록 이 공간을 새롭게 하는 데 도움이 되는 게스트 큐레이터입니다. 바네사 아마로 , 누가 TikTok의 '청소의 여왕' , 그녀만의 전자책 청소 .
사랑에 빠진 444 엔젤 넘버
15일차: 침실 청소 및 휴식
무엇보다도 오늘이나 주말에 꽃이든 꽃이든 자신에게 대접을 받으십시오. 좋은 냄새가 나는 양초 (아마도 침실에 딱 맞는 것!). 그럼 침실을 청소합시다. 작업을 위해 최소 30분을 할당하되 필요한 경우 시간을 자유롭게 늘리십시오! Amaro는 이에 대한 최선의 방법을 공유합니다.
치우지 않은 세탁물을 청소하기 위해 바구니에 넣어야 하는 더러운 리넨부터 바닥에 있는 모든 것을 주워 시작합니다. 그런 다음 위에서 아래로 청소하십시오.
상단에서는 선풍기, 조명 기구, 블라인드, 커튼을 청소할 수 있습니다. 그런 다음 침대로 가십시오. 많은 사람들이 특히 알레르기가 있는 경우 헤드보드를 청소하는 것을 잊고 아마로를 공유합니다. 먼지와 먼지가 쌓일 수 있어 수면에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것에 먼지를 털어낸 다음 모든 침구를 세탁하고 매트리스로 이동하십시오.
베이킹 소다로 냄새를 제거하여 매트리스 청소를 시작한 다음(잠시 방치) 진공 청소기로 청소한 다음 스팟 트리트먼트 스프레이를 사용합니다. Amaro는 스프레이 병에 과산화수소, 물, 깨끗한 식기 세제 몇 방울, 좋아하는 에센셜 오일 몇 방울을 결합합니다( 여기에서 그녀의 정확한 레시피를 확인하세요 ). 그녀는 소독 특성이 있는 페퍼민트뿐만 아니라 라벤더 또는 유칼립투스와 같은 편안한 에센셜 오일을 사용할 것을 제안합니다. 이 혼합물을 치료가 필요한 부위에 바르고 부드러운 브러시나 칫솔로 닦고 흰색 면 타월로 닦아냅니다. 필요에 따라 반복합니다.
엔젤 넘버 333의 의미
그런 다음 옷장, 협탁, 거울, TV, 특히 그 뒤를 청소하세요. 그리고 그게 다야! Amaro는 청소에 충실할 것을 촉구하고 ~ 아니다 정리. 너무 많은 사람들이 침실 탁자에 있는 물건에 매달리기 때문에 청소 측면에 집중하는 것이 중요하며 다른 날 정리할 수 있다고 그녀는 말합니다. 쓰레기를 치우고 물건을 닦은 다음 전원을 켜십시오. 휴지통이 있으면 시간을내어 청소하십시오. 욕조나 샤워실에 가지고 가서 주방 세제로 씻고 밖에서 말리십시오. 대신 살균 세척제를 사용하여 세척할 수도 있습니다.
맨 마지막에는 바닥, 깔개, 그리고 모든 '눈에 보이지 않는, 마음에 들지 않는' 지점을 돌보십시오. Amaro는 말합니다. 즉, 서랍장뿐만 아니라 가능하면 침실용 탁자와 침대를 그 아래로 옮기는 것을 의미합니다.
아마로의 프로 팁: '저는 항상 침실에 청소기를 두는 것이 좋습니다.'라고 Amaro는 말합니다. 청소를 쉽고 편리하게 해줍니다. 좋아하는 다중 표면 세정제와 수건을 찾아 침실 바로 위, 침실용 탁자 옆 또는 인접한 벽장이나 욕실에 보관하세요.
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