미니멀리스트 라이프스타일 코치가 말하는 2023년 다운사이징을 시작하기 전에 스스로에게 물어봐야 할 6가지 질문

새해는 정리하고 정화하기에 완벽한 시간처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 미니멀리스트 코치이자 전문 조직가로서 , 나는 이 급강하 접근 방식이 어떻게 당신을 덜 간단한 길로 인도할 수 있는지 보았습니다. 따라서 시작하기 전에 가장 중요한 우선 순위와 삶의 다양한 측면에 대한 감정적 연결을 탐색하십시오. 그런 다음 답변을 각 라이프스타일의 이정표로 사용하고 내년에 직면하게 될 결정을 조직화하세요.

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준비가 된? 다음 6가지 질문에 답할 시간과 기한을 정하십시오.

구체적으로 다운사이징 목표는 무엇입니까?

'단순화하고 싶다'보다 더 명확하게 목표를 정의하면 내년의 축소 작업 항목을 명확하게 설명하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 귀하의 목표는 비용 절감, 유지 시간 단축을 통해 더 많은 인생 경험을 위한 시간 확보, 스트레스 해소 또는 필요한 것을 어디에서 찾을 수 있는지 항상 파악하는 것입니까? 여러 가지 목표가 있을 수 있으므로 서로를 지원하는 위치와 충돌하는 위치를 기록하십시오. 반드시 우선순위를 정하세요.

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보다 미니멀한 라이프스타일에 대한 나의 비전은 무엇입니까?

목표를 손에 들고 단순화된 삶에 수반되기를 바라는 것이 무엇인지 생각해 보십시오. 잠에서 깨어났을 때 어떤 기분을 느끼고 싶나요? 주위를 둘러보면 무엇을 보고 싶습니까? 그리고 일년 내내 참여하고 싶은 구체적인 경험은 무엇입니까? 일반적인 분위기를 파악하기 시작하고 이 비전을 따르는 데 필요한 중요한 변화를 기록합니다.

나는 어떻게 시간을 보내고 있는가? 생각하다 나는 내 시간을 보내고 있습니까?

종종 둘 사이에 불일치가 있습니다. 먼저 일주일 동안 시간을 ​​어떻게 사용하고 있는지 추적하십시오. 그런 다음 관계에 더 많은 시간을 할애하는 등 소비 시간을 늘리고 싶은 영역과 소비 시간을 줄이고 싶은 영역을 결정하여 2023년에 시간을 어떻게 할당하고 싶은지 계획하세요. 다른 목표를 위한 여지를 만드십시오(예를 들어, 당신이 깨달은 것보다 훨씬 더 많은 TV 시청). 이 새로운 계획이 귀하의 목표 및 비전과 관련이 있는지 다시 한 번 확인하십시오.

과거와 나의 관계는?

당신은 감정에서 일을 유지합니까? 잊어버릴까 두려워 물건을 보관합니까? 더 이상 도움이 되지 않는 과거의 자신을 대표하는 것들을 유지합니까? 과거의 모든 각도를 파헤쳐 보세요. 이 자기 발견은 당신이 당신의 물건과 시스템을 더 명확하게 보는 데 도움이 될 것입니다.

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돈과 나의 관계는?

돈 문제가 나온다 큰 시간 단순화할 때 재무 추적 및 서류 작업에 대한 스트레스부터 지금 항목을 제거하면 나중에 항목을 다시 구입해야 하는 유령에 대한 불편함까지. 아마도 당신은 사용하지 않음에도 불구하고 많은 돈을 쓴 물건을 버리는 것을 거부할 것입니다. 사소한 빠른 수정에 돈을 쏟으면서 가장 중요한 것을 구매하는 데 너무 검소할 수 있습니다. 자신에게 정직하십시오. 모든 답변은 다운사이징 프로세스와 라이프스타일을 구성하는 방법에 영향을 미칩니다.

내가 끝내지 못한 일은 무엇입니까?

연말 전에 끝내고 싶은 것과 끝내지 못한 것을 받아들이고 싶은 것은? 미성년자(예: 반품 날짜가 지난 미반환 주문)부터 대규모(예: 절반만 시작한 주택 개조 프로젝트)까지 고려하십시오. 끝내지 못한 일을 처리하거나 무언가를 놔두기로 결정하세요.

여기에서도 자기 탐구를 멈추지 마십시오! 집과 라이프스타일의 성공적인 갱신을 위해 2023년에 다운사이징으로 자신을 계속 확인하세요.