하루를 마감하고 거품이 있는 멋진 온수 욕조에 몸을 담그는 것은 큰 차이를 만들 수 있는 작은 사치입니다. 직접 만들면 어떤 향을 흡수할지 선택할 수 있고 피부에 어떤 일이 일어나는지 정확히 알 수 있다는 장점이 있습니다. 또한 그것은 멋진 종류만큼 저렴하고 고급 스러울 수 있습니다.
핵심은 에센셜 오일과 적절한 양의 거품을 잘 혼합하는 것입니다. 거품은 카스티야와 글리세린(또는 더 쉽게 구할 수 있는 코코넛 오일)에서 나옵니다. 우리는 카스티야 또는 Dr. Bronner 's에 Burt 's Bee를 사용합니다. 라벤더 Dr. Bronners를 구입하면 페퍼민트 또는 유칼립투스와 함께 그 향을 레이어링할 수 있습니다.
필요한 것
재료:
물 4컵
4온스 카스티유 비누
3온스의 글리세린* 또는 코코넛 오일(둘 다 거품이 잘 나고 피부 연화제임)
에센셜 오일(라벤더 또는 유칼립투스 등)
혼합물을 위한 용기(목욕탕 근처에는 유리가 아닌 것이 가장 좋습니다)
욕조
* 글리세린 합성 세제 없이 만든 순수한 비누, 일반적으로 투명한 막대입니다. 온라인이나 가끔 약국에서 구입할 수 있습니다.
지침
1. 물과 카스티야, 글리세린 또는 코코넛 오일을 섞습니다.
2. 원하는 에센셜 오일을 4~5방울 떨어뜨립니다.
삼. 잘 섞다.
4. 거품 목욕을 용기에 붓습니다. 꽤 오랫동안 유지해야 합니다.
5. 욕조에 물을 채우고 몇 온스의 거품 목욕을 붓습니다.
555 천사 숫자의 의미
6. 심호흡을 하고 몸을 담그십시오.
(영상: 생활 등 )
