나는 침대 시트를 일주일에 한 번 세탁해야 한다는 가르침을 받으며 자랐습니다. 이제 매일 밤 사람들이 자게 하는 다섯 개의 침대가 있기 때문에 매주 이 허드렛일을 끝내지 못한다는 것을 인정합니다. 그러나 그것은 나에게 잔소리를 한다. 그 1주일이라는 시간이 내 책임감에 새겨져 있다. 예를 들어 격주로 하는 세탁이 정말 그렇게 끔찍하고 처방된 주간 루틴을 조금 늘리면 내가 무엇을 할 수 있는지 알고 싶었습니다.
침구 세탁은 분명히 전반적인 청결을 위해 매우 중요합니다. 생각해보면 이불은 거의 매일 입는 옷과 같습니다. 그리고 우리 대부분은 같은 셔츠를 세탁하지 않고 두 번 이상 입지 않을 것입니다. 바지는 네, 조금 더 길어질 수 있습니다. 그러나 잠자는 동안 얼마나 입느냐에 따라 시트는 우리 몸과 접촉하는 한 꽤 친밀한 의복입니다.
나는 내 방에서 천사를 보았다
뿐만 아니라 우리의 침대는 불쾌한 미세한 개체가 번성할 수 있는 독특한 환경을 제공합니다. 에 따르면 비즈니스 인사이더 , 우리는 잠을 자는 동안 매년 약 26갤런의 땀을 생성합니다. 이러한 습하고 따뜻한 조건은 인간의 피부 세포를 식품 공급원으로 사용하여 박테리아, 곰팡이, 바이러스 및 알레르겐을 위한 이상적인 집을 만듭니다.
뉴욕 대학의 미생물학자 필립 티에노는 말했다. 비즈니스 인사이더 우리의 침대가 박테리아와 곰팡이의 식물원으로 빠르게 변모할 수 있습니다. 또한, 에 발표된 연구 알레르기 및 임상 면역학 저널 수천 개의 미국 가정 중 거의 75%가 침실에 3~6개의 알레르겐이 있다는 것을 발견했습니다. 알레르기가 없더라도 이러한 알레르겐은 특히 침대에서 껴안고 있을 때 코를 킁킁거리거나 재채기를 하는 것과 같은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
Tierno는 시트의 모든 바람직하지 않은 쓰레기가 1주일 만에 심각해질 수 있으며 매주 세탁할 것을 권장합니다.
거리에서 개똥을 만지면 손을 씻고 싶을 것입니다. 당신의 침구와 유사하다고 생각하십시오. 거기에 무엇이 있는지 보았지만 물론 보이지 않는다면 잠시 후 '내가 그 안에서 자고 싶은가?'라고 스스로에게 말해야 합니다.
엔젤 넘버 333 의미
아니요, 아닙니다.
또 다른 미생물학자인 로라 보워터(Laura Bowater)는 이를 확증하고 더욱 구체적으로 설명합니다. 에 명시된 바와 같이 굿 앤 굿 , 대장균, 백선, 살모넬라, 헤르페스, 노로바이러스, 무좀, 독감 등 수십 가지의 다양한 박테리아와 바이러스가 침대 시트에서 생존할 수 있습니다. 그녀는 격주 세탁 일정으로 충분할 수 있지만 더러운 시트에서 하룻밤만 더 있으면 실제로 차이가 날 수 있다고 경고합니다.
침대에 들어가기 전에 샤워를 건너뛰거나, 다른 사람과 침대를 공유하거나, 아프거나, 애완동물을 함께 자는 경우 시트가 특히 빨리 엉키게 됩니다.
결론: 계속해서 매주 이불을 빨고 안 씻을 때 안도감을 느끼기 위해 최선을 다할 것입니다. 나는 일주일에 한 번 시트를 세탁하는 것이 가장 좋은 습관이라고 확신하며, 토요일 아침에 아이들에게 계속해서 이불을 벗기게 할 것입니다.
시트를 얼마나 자주 세탁하시나요?
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