'현현'이라는 단어를 말하면 어떤 느낌이 떠오르나요? 당신도 나와 같다면 아마도 호기심과 회의주의가 혼합된 경험을 하고 있을 것입니다.
이것 고대 철학 미스터리에 싸여 있지만 최근 몇 년간 점점 더 인기를 얻고 있습니다. Google 트렌드 데이터 공개하다 2020년의 주목할만한 붐을 포함하여 지난 10년 동안 징후에 대한 정보 검색이 꾸준히 증가했습니다. 이유를 쉽게 알 수 있습니다. 일생에 한 번 발생하는 전 세계적 유행병에 직면하여 많은 사람들이 장기 목표를 재평가했습니다. 이론적으로 표현은 실제로 살고 싶은 삶을 창조하는 데 도움이 될 수 있습니다.
사랑, 건강, 부 - 이것은 발현 코치들이 시간과 연습을 통해 실현할 수 있다고 믿는 모든 것입니다. 실무자들 사이에서 금전 발현은 일반적인 판매 포인트입니다. 그렇다고 해서 대체할 수 있는 것은 아니다. 예산 만들기 또는 생활임금을 벌거나; 오히려 지지자들은 이를 풍요로운 사고방식을 장려하는 유용한 도구로 보고 있으며, 이는 일상 생활에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
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질문을 하게 되면 생각이 바뀔 수 있습니다 실제로 은행 계좌를 강화하시겠습니까? 그렇다면, 당신의 삶에 더 많은 돈을 불러들이기 위해 어떤 기술을 사용할 수 있습니까? 나는 저명한 발현 전문가들에게 이 모든 것을 분석해 달라고 요청했습니다. 그들이 말한 내용은 다음과 같습니다.
어떤 표현이 무엇인지(그리고 그렇지 않은지) 이해하세요.
발현 코치이자 설립자인 마리아 콘차(Maria Concha)에 따르면 닌자의 발현 , 표현은 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 간단합니다. “그것은 당신의 생각, 감정, 행동이 함께 모여 현실을 만들어가는 과정입니다.”라고 그녀는 말합니다. 그리고 그녀는 그것이 작동하는 것을 몇 번이고 보았습니다.
발현을 지지하는 사람들은 모든 사람이 좋든 나쁘든 자신의 행동 방식에 영향을 미치는 자신에 대한 핵심 신념을 갖고 있다고 믿습니다. 종종 이러한 믿음은 너무 깊이 뿌리박혀서 잠재의식을 갖게 됩니다. 좋은 뉴스? 이론적으로 당신은 이러한 신념을 바꿀 수 있고, 이는 나중에 당신의 물질적 현실을 바꿀 수 있습니다.
발현의 행동 구성 요소는 때때로 간과되지만 이는 중요한 단계라고 Concha는 말합니다. “생각만 한다고 해서 무슨 일이 일어날 리가 없어요. 조치를 취해야 합니다.” 그녀는 고객에게 “우와 도”와 결혼할 것을 촉구합니다. 즉, 고객은 실질적인 행동 변화를 통해 자신의 신념을 강화해야 합니다.
부를 표현하고, 표현을 추가하고, 성공 코치를 추가할 때 특히 그렇습니다. 캐슬린 카메론 . “단순히 돈 확인을 사용했다고 해서 돈이 집 앞에 나타나지는 않을 것입니다.”라고 그녀는 말합니다. '더 깊은 변화입니다.'
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돈에 대한 핵심 신념을 검토하는 것부터 시작하십시오.
당신의 생각과 감정이 정말로 당신의 현실에 영향을 미친다면, 당신의 재정 상황을 바꾸기 위해서는 그것을 인식해야 합니다. 일반적인 첫 번째 단계로 Concha는 원가족으로부터 내면화한 메시지를 포함하여 돈에 대한 핵심 신념을 검토하는 시간을 가질 것을 권장합니다.
많은 사람들에게 돈은 돈을 쓰고, 그것에 대해 이야기하고, 심지어 생각 그것에 대해 — 죄책감, 수치심, 불안 또는 분노를 촉발할 수 있습니다. Concho는 이러한 부정적인 감정의 근원을 밝히는 데는 “용기가 필요하지만” 그것이 가치 있는 일이라고 믿습니다. “그런 사고방식과 믿음에서 벗어나면 실제로 더 넓은 삶으로 나아갈 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
카메론은 반성하라고 제안한다. 돈과의 관계 자신에게 말하는 이야기를 통해 “나는 현재 돈에 대해 무엇을 믿고 있는가? 만들기 어려울 것 같은데? 그것이 나에게 스트레스를 주나요? 배우자와 그 문제로 싸우나요?” 이러한 질문에 솔직하게 대답하면 반대 의견을 표명하는 사람에게도 귀중한 통찰력을 얻을 수 있습니다.
여기서 요점은 통제할 수 없는 상황에 대해 잠재의식을 비난하는 것이 아닙니다. 현실을 생각해 봅시다. 내부 작업이 아무리 많아도 체계적인 재정적 불평등을 막을 수는 없습니다. 대신, 목표는 건강한 자기 인식을 촉진하는 것입니다.
확언을 사용하여 사고방식을 바꾸세요.
따라서 당신은 돈에 대한 자기 제한적 신념을 알고 있습니다. 이제 뭐? '두 번째 단계는 나에게 더 도움이 될 반대 신념이 무엇인지 묻는 것입니다.' 카메론이 설명합니다. 당신이 기르고 싶은 사고방식을 나타내는 1인칭 진술이라고도 불리는 확언을 통해 이를 수행할 수 있습니다.
Cameron은 기존 신념을 직접적으로 반박하는 확언을 만들 것을 권장합니다. 예를 들어, 돈을 벌기가 어렵다고 믿는다면, 반대의 확언은 “나는 돈을 쉽게 벌어요” 또는 “돈은 나에게만 흘러든다”일 수 있습니다. 당신의 확언을 글로 쓰거나 자신이 큰 소리로 읽는 녹음을 들으면서 확언을 강화할 수 있습니다. Concha는 매우 개인적인 느낌을 주기 때문에 후자의 방법을 선호합니다. 그녀는 고객에게 연속 30일 동안 하루에 최소 두 번씩 녹음 내용을 재생하라고 조언합니다. 한 번은 아침에 먼저, 한 번은 저녁에 재생합니다.
확언을 발전시킬 때 Concha는 또한 귀하의 목소리와 현재 재정 상태에 유의할 것을 제안합니다. “당신이 일정 금액의 돈을 발행하고 싶지만 은행 계좌에 있는 금액과 너무 멀어 처리할 수 없다고 가정해 보겠습니다. 정말 괜찮습니다.”라고 그녀는 설명합니다. “실제로는 더 당신이 느끼는 감정의 진실을 존중한다는 의미입니다. 세상에는 수많은 돈에 대한 확신이 있지만 그것이 당신의 생각과 같지 않다면 당신의 두뇌는 그것을 받아들이지 않을 것입니다.”
끌어당김의 법칙을 시도해 보세요.
표현에 조금이라도 관심이 있다면 끌어당김의 법칙을 접했을 것입니다. 이 철학적 원리는 같은 것이 같은 것을 끌어당긴다는 것입니다. 즉, 어떤 것에 주의를 집중하면 그것을 접하거나 받을 가능성이 더 높다는 것입니다. 전문가 매니페스트가 이 항목을 좋아합니다. 보편법 일상생활에 쉽게 적용할 수 있기 때문이죠.
확언을 활용하는 것 외에도 Cameron은 주변의 부와 돈의 흐름을 인식하도록 스스로 훈련할 것을 제안합니다. “당신은 돈이 풍부하다는 것을 믿지 못할 수도 있습니다. 나 ,”라고 그녀는 설명합니다. “하지만 이 세상에 그것이 얼마나 풍부한지 [인정하는 것]부터 시작할 수 있습니다.” 끌어당김의 법칙이 적용된다면 부에 초점을 맞추는 것이 부를 더 많이 불러오는 데 도움이 될 수 있습니다.
당신은 도시의 부유한 동네를 드라이브해 볼 수도 있고, 커피숍에 머물면서 계산원과 고객 사이의 무료 현금 교환을 지켜볼 수도 있습니다. 연습을 하면 돈이 얼마나 “실제로 꽤 풍부”한지 깨닫게 될 것이라고 Cameron은 말합니다.
333은 무엇을 의미합니까?
몇 가지 조정된 조치를 취하십시오.
발현의 결과를 진정으로 보려면 사고방식 작업과 행동을 결합해야 합니다. 불행하게도 사람들은 이 단계를 건너뛰는 경향이 있다고 Cameron은 말합니다. '그들은 새로운 믿음을 계속해서 말할 것입니다.' 하지만 진짜 연금술은 당신이 행동 당신이 향해 나아가고 있는 돈에 대한 믿음을 이미 갖고 있는 사람처럼요. “여기가 바로 우리가 새로운 믿음을 받아들여 실제로 몸으로 옮기는 곳입니다.”라고 그녀는 설명합니다.
이를 위해 Concha는 자신의 확언을 구현하는 자신의 모습을 시각화할 것을 권장합니다. 그들은 같은 중요시하는 점은 무엇입니까? 이 사람은 직장에 어떻게 나타나나요? 그들의 지출 습관은 어떤가요? 더 중요한 것은 그들이 어떻게 느끼다 지갑을 열 때?
이 사람의 모습을 철저하게 그려보았다면, 이제 실질적인 방법으로 그들을 모방할 차례입니다. Concha는 이것을 정렬된 조치를 취한다고 부릅니다. “때때로 사람들이 '영감받은 행동을 취하라'고 말하는 것을 듣습니다. 하지만 도대체 언제 영감을 받게 될지는 모르겠습니다. 나는 그것을 기다리지 않을 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.
귀하의 일치된 행동은 죄책감 없이 좋아하는 커피숍에서 맛있는 라떼에 5달러를 지출하는 것만큼 작은 것일 수도 있고, 새로운 고객에게 귀하의 서비스를 뻔뻔스럽게 홍보하는 것만큼 큰 것일 수도 있습니다. 그리고 가장 부유한 자신처럼 행동하기 위해 자신의 능력 이상으로 돈을 쓸 필요가 없다는 것을 기억하십시오.
“어떤 사람들은 '아, 오늘 나한테 가서 나한테 1,000달러를 쓰라고 하겠구나'라고 하는데 나는 그렇지 않습니다. 평소와 같은 돈을 쓰지만, 느끼다 지출에 따라 달라집니다.”라고 Cameron은 조언합니다. 다시 말하지만, 비결은 당신이 접근 가능하고 진실하다고 느끼는 방식으로 현실화된 자아를 구현하는 것입니다.
엔젤 넘버 1222 의미
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접수처: 마음챙김 생활 돈 웰빙
