사실을 직시하세요. 식료품점에서 과소비하기 쉽습니다. 판매를 유도하거나 음식 진열을 유혹하는 것에 주의가 산만하든지 간에, 영리한 소녀 금융 , 식료품을 쇼핑하는 동안 예산을 지키는 것이 까다로울 수 있다고 말합니다.
사람들이 과소비하는 경향이 있는 가장 큰 이유 중 하나는 충동 구매와 함께 배가 고플 때 쇼핑하기 때문이라고 그녀는 Apartment Therapy에 말합니다. 또한 소매업체가 의도적으로 매장 레이아웃을 변경하는 데 도움이 되지 않으므로 통로를 통해 항목을 검색하여 필요하지 않은 항목을 보고 구매해야 합니다!
식료품 청구서가 빠르게 합산되는 다른 이유가 있습니다. 매혹적인 판매 및 식료품과 함께 과일과 채소는 종종 가장 비싼 필수품이 됩니다. 재무 코치 Dasha Kennedy는 파산한 흑인 소녀 말한다. 과일과 채소는 생산비와 운송비 외에 유통기한이 짧기 때문에 상하지 않도록 반복적으로 구매해야 하는 경우가 많다.
이제 좋은 소식이 있습니다. 예산이 얼마이든 상관없이 식료품점에서 돈을 절약할 수 있는 작은 방법이 많이 있습니다. 식사 계획 팁부터 모바일 리베이트 앱 등에 이르기까지 돈 전문가가 식료품 비용을 줄이는 방법과 그들의 발자취를 따를 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
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개별 품목이 아닌 식사를 쇼핑하십시오.
음식물쓰레기 뿐만 아니라 환경 , 당신의 수첩에도 좋지 않습니다. 음식을 과도하게 구매하고 낭비하는 것을 피하는 한 가지 어리석은 방법은 일주일 동안의 식사를 미리 계획하여 소비할 것이라고 알고 있는 품목만 구매하는 것입니다. 케네디는 일주일에 식사를 계획하고 각 식사에 필요한 품목만 구입하기 위해 시간을 미리 투자하라고 조언합니다. 여러 끼 식사에 사용할 수 있는 육류, 과일 및 채소(보통 더 비싼 식품)를 구입하는 것을 고려하십시오.
어떤 음식을 만들지 고민이라면 절세 전문가 안드레아 워록 냉장고와 식료품 저장실이 시작하기에 좋은 장소라고 말합니다. 그녀는 상하기 전에 섭취해야 하는 항목을 식별하여 해당 재료를 중심으로 식사 계획을 세울 수 있다고 조언합니다. 겹치는 재료를 사용하는 레시피를 찾아 식료품 구매를 더욱 줄이고 구매하는 모든 음식을 섭취할 수 있습니다.
목록(및 계산기)으로 쇼핑하십시오.
외식을 계획한 후, Sokunbi는 식료품점에서 돈을 절약하는 가장 효과적인 방법은 정말로 필요한 재료의 목록을 만들고 그것을 고수하는 것이라고 말합니다. 목록으로 쇼핑하면 필요한 것만 구매하고 충동 구매를 방지할 수 있다고 그녀는 설명합니다.
케네디는 목록과 함께 근처에 있는 계산기로 식료품을 쇼핑할 것을 권장합니다. 예산 . 계산대에서 놀라움을 피하기 위해 장바구니에 넣은 모든 항목을 계산하여 누적 합계를 유지하십시오. 대부분의 상점에는 가격표에 온스당 비용이 포함되어 있지만 지역 식료품점에 없는 경우 온스당 비용을 계산하여 가격 대비 최고의 효과를 얻고 있는지 확인할 수 있습니다. 이 작업을 수행하는 방법? 품목의 가격을 제품의 크기로 나누기만 하면 됩니다. 그러면 더 큰 브랜드 품목이 결과적으로 더 작은 매장 브랜드 옵션보다 실제로 더 비용 효율적일 수 있다는 점을 염두에 두십시오.
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대량으로(또는 하단 선반에서) 구매하세요.
실제로 사용할 것이라는 것을 안다면 Sokunbi는 특정 식품을 대량으로 사는 것이 식료품점에서 돈을 절약하는 간단한 방법이라고 말합니다. 통조림, 세면도구, 청소용품 등 부패하지 않는 품목은 대량으로 구입하면 더 싸게 살 수 있다고 그녀는 설명한다. 때로는 Amazon과 같은 온라인 사이트를 통해 더 많이 절약할 수 있습니다.
대량으로 살 수 없을 때, 케네디는 식료품점의 맨 아래 선반을 쇼핑하여 현금을 절약할 것을 권장합니다. 대부분의 고가 품목은 대부분의 고객이 카트에 넣을 품목을 찾고 움켜잡는 지면에서 약 5피트(또는 '눈높이')에 배치됩니다. 더 나은 거래를 위해 아래에서 위로 쇼핑을 고려하십시오.
농산물에 대해 까다롭습니다.
과일과 채소는 영양가 있는 식단의 중요한 부분이지만 식료품점에서 그 비용이 빠르게 추가될 수 있습니다. 다행히도 Sokunbi는 제철에 있는(공급이 수요보다 많을 때) 제철 과일과 채소를 비축하여 신선한 농산물에 돈을 절약할 수 있다고 말합니다. 그녀는 특정 과일과 채소가 풍부하기 때문에 연중 다른 시기에 더 저렴하다고 설명합니다. 제철 농산물을 조사하면서 식료품 목록을 작성하여 제철 제품을 쇼핑할 수 있습니다.
식료품점에서 유기농 농산물만 구매하는 경향이 있지만 비용을 절감하려는 경우 Woroch는 구매할 특정 품목을 선택하는 것이 비용 효율적일 수 있다고 말합니다. NS ' 클린 15 '는 아보카도, 파인애플과 같이 살충제가 먹는 음식에 영향을 미치지 않는 거칠고 먹을 수 없는 껍질을 가지고 있기 때문에 유기농이 아닌 버전으로 구입하는 것이 안전한 야채와 과일을 의미한다고 그녀는 설명합니다. 당신은 돈을 절약할 수 있고 이것들을 사용하면 유기농이 되지 않을 수 있습니다!
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부패하기 쉬운 것에 대해 전략적으로 행동하십시오.
다음과 같은 부패하기 쉬운 음식 고기와 치즈 종종 식료품 목록에서 가장 비싼 품목이기 때문에 Woroch는 약간의 비용을 절약하기 위해 관리자 가격 인하를 찾을 것을 권장합니다. 유통 기한이 가까워지면 육류, 치즈, 가금류 및 생선을 할인된 가격에 구입할 수 있다고 그녀는 설명합니다. 권장 사용 기한까지 소비하거나 나중에 사용하기 위해 얼리십시오.
얇게 썬 고기와 잘게 썬 치즈와 같이 미리 준비된 부패성 식품을 구입하는 경향이 있는 경우 Woroch는 원래 형태로 구입하면 즉시 비용을 절약할 수 있다고 말합니다. 예를 들어 준비된 옵션으로 손질, 절단 또는 절인 고기는 30-60% 더 비쌀 수 있다고 그녀는 설명합니다. 항상 파운드당 가격을 확인하여 최상의 거래를 찾으십시오.
보상을 염두에 두고 쇼핑하십시오.
식료품점에서 쇼핑할 때마다 무료 매장 내 보상 카드를 사용하지 않는다면 소쿤비는 잠재적인 캐쉬백 수입뿐만 아니라 상당한 절감 효과도 놓칠 수 있다고 말합니다. 대부분의 식료품점은 보상 및 할인 카드를 제공하므로 쇼핑하는 모든 상점에 대해 이 카드를 등록해야 한다고 그녀는 조언합니다. 이 카드를 사용하면 상당한 금액의 현금을 미리 절약할 수 있으며 일부는 할인된 주유 및 기타 품목에 대한 포인트를 주기도 합니다.
포인트 카드를 잊으셨나요? 걱정 마. Woroch는 리베이트 앱을 사용하여 쇼핑한 후 식료품에 대해 캐시백을 받을 수 있다고 말합니다. 쿠폰을 자르거나 쇼핑할 때마다 보상 카드를 가져오는 것을 기억하려고 하는 대신 다음과 같은 앱이 있습니다. 리워드 가져오기 그녀는 영수증 사진을 찍어 Target, Walmart 및 Instacart와 같은 매장에서 향후 식품 구매를 상쇄하는 데 도움이 되는 무료 기프트 카드로 포인트를 적립할 수 있다고 설명합니다.
주변에 물색.
Sokunbi는 모든 식료품점 필수품에 대한 최상의 거래를 보장하기 위해 가장 저렴한 품목을 다른 상점에서 쇼핑하는 것이 큰 도움이 될 수 있다고 말합니다. 예를 들어 Dollar Tree와 같은 상점에는 개당 1달러에 많은 품목이 있습니다. 따라서 다양한 상점에서 쇼핑하면 매월 더 많은 비용을 절약할 수 있습니다. 가장 저렴한 식료품을 여러 상점에서 확인할 시간이나 에너지가 없다면 Kennedy는 원스톱 상점을 할인 또는 체인 식료품점으로 만들 것을 권장합니다. 같은 가게 알디 , 표적 또는 월마트 . 그녀는 일반 할인점과 대형 박스 매장으로 전환하는 것만으로도 대부분의 식료품을 최대 50%까지 절약할 수 있다고 설명합니다.
