사실: Costco에는 너무 저렴하고 다재다능한 여러 가지 훔치기가 있습니다. 거의 부끄러운 일입니다. ~ 아니다 그들을 구입합니다. 갈 때마다 유기농 커피 10파운드 통을 살 수는 없지만(산패되기 전에는 다 마시지 않을 거라는 걸 압니다), 항상 구매하는 몇 가지가 있습니다. 보너스: 모두 10달러 이하이며 여행 사이에 건강한 식단을 유지하는 데 도움이 됩니다.
아래에서 내가 가장 좋아하는 발견과 사용 방법에 대해 읽어보세요.
구하다 그것을 핀 더 많은 이미지 보기 (이미지 크레디트: 헤더 맥클리스)
1. 커클랜드 시그니처 그라운드 사이공 시나몬 , 10.7온스에 .99
나는 계피 열매라고 말하면서 시작하겠습니다. 나는 달콤하거나 짭짤한 모든 음식에 계피를 사용하고 정제 설탕을 끊은 이후로 지난 10년 동안 계피를 사용해 왔습니다. 계피는 내 단 것을 억제하는 데 도움이 된 게임 체인저였으며 지난 10년 동안 내가 즐겨 사용하는 조미료가 되었기 때문에 거의 모든 브랜드를 시도했습니다.
나는 연기가 자욱하고 약간 달콤한 (그러나 타지 않은) 계피 향을 원하고 Kirkland의 계피는 믿을 수없는 . 내 책의 이정표로 유명한 계피 브랜드를 능가하고 오트밀, 쉐이크, 스무디, 구운 요리 및 풍미있는 앙트레를 훨씬 더 좋게 만듭니다.
예, 향신료는 Costco에서 사지 말아야 할 것 중 하나라고 말한 것을 압니다(참조: 주방 편집자가 코스트코에서 절대 사지 않는 5가지 ), 그리고 나는 (대부분의) 다른 향신료에 대해 이야기할 때 그것에 동의합니다. 그래도 계피? 3개월 정도면 이 전체 컨테이너를 쉽게 통과할 수 있습니다.
구하다 그것을 핀 더 많은 이미지 보기 (이미지 크레디트: 헤더 맥클리스)
2. Earthbound Farms 유기농 채소, 1파운드에 .50
영양사이자 건강 식품 애호가인 채소는 내가 쇼핑하는 곳과 상관없이 항상 장바구니에 있지만 항상 유기농을 구입하면 비쌀 수 있습니다. 하지만 Costco에서는 환상적인 유기농 브랜드의 유기농 채소 1파운드가 5달러 미만이므로 항상 장바구니에 담습니다.
나는 이 용기의 절반을 일주일 동안 샐러드용으로 냉장고에 보관하고 나머지 채소는 냉동 보관하는 것을 좋아합니다. 나는 내 그린 스무디를 위해 매일 그린의 냉동 가방 중 하나를 사용합니다! 이것은 음식물 쓰레기를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 하루에 채소를 쉽게 추가하는 데 도움이 됩니다.
구하다 그것을 핀 더 많은 이미지 보기 (이미지 크레디트: 헤더 맥클리스)
숫자 444의 의미
3. 유기농 바나나, 3파운드에 2달러
미국에서 가장 인기 있는 과일은 유기농 옵션과 3파운드 대용량으로 미만입니다! 이 바나나는 내가 Costco를 방문할 때마다 장바구니로 이동합니다. 그런 다음 스무디, 오트밀, 구운 식품 등으로 이동합니다.
구하다 그것을 핀 더 많은 이미지 보기 (이미지 크레디트: 헤더 맥클리스)
4. 실크 아몬드 우유, 3/2갤런에 7달러
무가당 아몬드와 두유는 제가 가장 좋아하는 비유제품이며, 저는 가능할 때마다 항상 유기농 및/또는 GMO가 아닌 품종을 구입합니다. Costco는 내가 가장 좋아하는 비유제품 우유 브랜드를 판매하고 Costco는 가격이 조금 더 높지만 Kirkland 브랜드의 비유제품 우유도 판매합니다.
우리 동네 코스트코는 64온스짜리 실크 무가당 바닐라 아몬드 우유 3개가 들어 있는 상자를 7달러 미만에 판매합니다. 이는 완벽한 구매이며 Walmart 및 Target과 같은 다른 상점에서 청구하는 것보다 거의 3분의 1 저렴합니다(쿠폰 제외). . 이것은 오트밀, 스무디 또는 베이킹을 위한 완벽한 옵션으로, 유제품이 아닌 훌륭한 옵션을 찾는 모든 사람에게 구매할 가치가 있습니다!
구하다 그것을 핀 더 많은 이미지 보기 (이미지 크레디트: 헤더 맥클리스)
5. Cheerios, 2개에
Plain Cheerios는 구입할 수 있는 주류 브랜드의 가장 건강한 시리얼 중 하나이며 Costco는 2박스 번들로 환상적인 가격을 제공합니다. 6달러 미만의 가격으로 어린이와 성인 모두에게 완벽한 코스트코에서 이 저당, 섬유질이 풍부한 시리얼을 크게 절약할 수 있습니다. (저는 무가당 아몬드 우유와 놀랍게도 계피를 곁들인 치리오스 한 그릇을 좋아합니다.) 더 달콤한 선택을 원하는 사람들을 위해 코스트코에서는 인기 있는 허니넛 치어리오도 판매합니다.
구하다 그것을 핀 더 많은 이미지 보기 (이미지 크레디트: 헤더 맥클리스)
6. 유기농 대추야자, 40온스에 10달러
농산물 섹션에서 판매되는 Medjool 날짜는 내가 가장 좋아하는 다양한 날짜이며 또한 총 훔칩니다. 그러나 유기농 봉지 Deglet Noor 날짜도 다양한 방법으로 사용하기에 환상적입니다. 게다가 같은 가격에 약간 더 큰 패키지를 얻을 수 있습니다. (및 유기 밀봉). 대추야자는 칼륨, 섬유질 및 천연 설탕으로 가득 차 있으며 생각할 수 있는 거의 모든 유형의 레시피를 달게 만드는 내가 가장 좋아하는 방법 중 하나입니다. 그들은 또한 간식으로 Costco의 Kirkland 브랜드 아몬드 버터와 잘 어울립니다!
구하다 그것을 핀 더 많은 이미지 보기 (이미지 크레디트: 헤더 맥클리스)
7. 커클랜드 아몬드 버터 , 27온스에 7달러
이 제품은 이유가 있습니다. 대량으로 오고, 싸고, 맛있습니다. 또한 재료(아몬드)가 하나뿐이므로 소금, 설탕 또는 기름이 없는 것을 좋아합니다!
나는 아몬드 버터를 사용하여 빠르고 쉬운 아몬드 우유 (물에 약간 섞어서) 기름 대신 다른 재료와 섞어 건강에 좋은 드레싱으로 만들어 샌드위치에 발라 먹거나, 스무디나 오트밀에 넣어 먹거나, 이 아몬드 버터를 바르고 몇 번에 걸쳐 간식을 먹습니다.
더 읽기 : 견과류 버터로 견과류 우유를 정말 만들 수 있습니까?
구하다 그것을 핀 더 많은 이미지 보기 (이미지 크레디트: 헤더 맥클리스)
8. 냉동 파인애플, 5파운드에 .50
코스트코의 냉동 과일 및 채소 선택은 고품질의 매우 저렴한 품목을 찾을 때 매우 인상적입니다. 가게의 모든 냉동 과일과 채소는 놀랍고 나는 거의 모든 옵션을 가지고 있습니다.
이 섹션에서 내가 가장 좋아하는 제품 중 하나는 내가 먹어본 것 중 가장 달콤하고 맛있는 냉동 파인애플이 들어 있는 5파운드짜리 냉동 파인애플 봉지입니다. (보통 8달러가 조금 넘는 가격이지만 Walmart에서 본 것보다 더 큰 팩에 6달러로 저렴하게 구입했습니다.) 냉동 파인애플만 먹고 스무디에 추가합니다. 천연의 단맛과 비타민C를 위해 제빵 및 디저트에 사용합니다.
보너스: 코스트코의 냉동 아스파라거스, 냉동 유기농 베리(특히 딸기!), 야생 블루베리, 유기농 냉동 망고, 유기농 냉동 라즈베리, 커클랜드 혼합 야채도 환상적이며 내가 갈 때마다 가장 좋아하는 품목 중 일부입니다. 그리고 모두 10달러 미만입니다.
구하다 그것을 핀 더 많은 이미지 보기 (이미지 크레디트: 헤더 맥클리스)
9. 퀘이커 교도 구식 오트밀, 10파운드에 8달러
오트밀은 내가 없이는 살 수 없다고 생각하는 음식 중 하나입니다(과일과 채소 제외). 코스트코는 내가 가장 좋아하는 다양한 귀리를 취급합니다. 구식 귀리로 최고의 크림 같은 뜨거운 귀리 그릇을 만듭니다. 이 거대한 귀리 상자는 일년 내내 식료품 저장실에 쉽게 보관할 수 있습니다.
시계에 9 11이 보이는 이유
구하다 그것을 핀 더 많은 이미지 보기 (이미지 크레디트: 헤더 맥클리스)
10. 맥코믹 파슬리, 2.5온스에 4달러
나는 당신이 생각하는 것을 알고 있습니다: 파슬리 ... 대량? 진짜? 내 말을 들어. McCormick 파슬리의 이 16온스 용기는 대부분의 상점에서 0.5온스 용기 비용보다 저렴합니다. 또한 말린 파슬리는 많은 사람들이 처음에 생각하는 것보다 훨씬 더 다재다능합니다!
나는 샐러드 드레싱과 샐러드에 첨가하여 조금 더 풍미를 더합니다. 파슬리에는 비타민 C가 풍부하기 때문에(향에 영향을 미치지 않음) 영양을 더하기 위해 매일 스무디에 말린 파슬리 한 티스푼을 추가합니다. 재료로 나만의 허브티를 만들기도 해요!
코스트코에서 더 잘 먹을 수 있도록 도와주는 10달러 중 가장 좋아하는 것은 무엇입니까?
이 게시물은 원래 Kitchen에서 실행되었습니다. 거기 참조: 영양사가 이하로 찾은 10가지 좋아하는 코스트코
