나는 상당히 깔끔해서 종종 내 집이 깨끗하다고 착각하게 된다. 내가 마침내 결심했을 때 걸레받이 닦기 , 또는 요즘 TikTok에서 사람들이 재미로 무엇을 하든지 나는 종종 혼란스러워서 주의가 산만해집니다.
빠른 개요
준버깅(Junebugging) 청소 방법은 무엇인가요?
준버깅(Junebugging)은 항상 같은 위치로 돌아가는 이름의 행동을 기반으로 한 용어입니다. 청소에 적용하면 주의가 산만해지는 정도에 관계없이 계속해서 앵커 작업으로 돌아옵니다.
그 일이 일어나는 방법은 다음과 같습니다. 먼지 . 그래요. 다만 거실에 들어서면 소파 위에 빨래더미가 쌓여 있고, 커피 테이블 위에는 서명되지 않은 허가서가 있고, 의자 위에는 소설책이 쌓여 있다. 그런 일들이 더 시급하게 느껴지고, 어수선한 것들을 정리하고 나니 한 아이가 저녁 식사는 뭐냐고 묻는데, 저는 처음 목표가 무엇이었는지조차 기억나지 않습니다.
나는 깔끔한 집이 아니라 깨끗한 집을 원하기 때문에 새로운 것을 시도하고 있습니다: Junebugging.
준버깅 청소방법은 무엇인가요?
Junebugging, 용어 Tumblr 사용자가 처음으로 공유함 , 이름이 같은 동작을 기반으로 합니다. Junebugs(또는 June beetles)는 '사이트 충실도'를 실천합니다. Junebug의 작은 모험에서 어디로 방황하든지 그들은 같은 위치로 돌아가는 경향이 있습니다.
준버깅 청소 방법에서 '현장 충실도'는 위치에 대한 충성도가 아니라 욕조 청소나 침구 교체 등 하나의 작은 작업에 대한 충성도가 됩니다. TikToker Nikki Pebbles, M.S.에 따르면 이것이 귀하의 '기준점'입니다. Junebugging 방법에 대한 비디오 좋아요 수는 703,400개가 넘습니다. 당신은 몇 번이나 주의가 산만해지더라도 계속해서 앵커 작업으로 돌아옵니다. 그것은 예상되는 다른 작업으로 이동하게 되지만 해당 앵커 포인트 작업이 완료될 때까지 세션은 끝나지 않습니다. 레이첼에게 로스라고 생각하세요. 당신은 결국 거기서 끝나게 될 것입니다.
앵커 포인트는 여러 개가 아닌 하나의 작업이어야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. “주방 청소”라는 막연한 목표보다는 바닥 청소, 모든 가전제품 청소 등 구체적인 목표를 선택하세요.
집에서 Junebugging을 시도한 방법
제가 준버깅 청소 방법을 집에 적용한 방법은 다음과 같습니다.
1단계: 앵커를 선택하세요.
나는 거실에서 Junebugging 실험을 시작하기로 결정했습니다. 그 이유는 거실이 주의를 산만하게 할 만큼 어수선하지만 나를 실패로 몰아넣을 만큼 충분하지 않았기 때문입니다. 저는 초보자이기 때문에 십대의 침실 같은 공간을 감당할 준비가 되어 있지 않았습니다. 나는 오디오북도 허락하지 않았다. 나는 나의 유일한 임무인 거실 먼지 청소에 온 신경을 쏟았습니다. .
2단계: 작업을 시작합니다.
나는 극세사 천으로 무장하고 업라이트 피아노의 먼지를 털기 시작했습니다. 여태까지는 그런대로 잘됐다. 나는 벽난로 위 빈 공간에 걸 수 있는 예술 작품을 찾기 위해 페이스북 마켓플레이스에 접속할 뻔했지만 저항했습니다.
3단계: 방해 요소를 관리합니다.
책장으로 옮겼을 때 계단이 필요하다는 것을 깨달았고, 이를 위해서는 부엌까지 가야 했습니다. 빈 우유병이 내 눈을 사로잡았고 전체 주방 작업이 시작되었지만 나는 다시 모였습니다.
4단계: 닻으로 돌아갑니다.
책장으로 돌아와서 나는 가족 사진 앨범의 먼지를 털고 엿보는 것을 거부할 수 없었습니다. 내 말은, 우리가 그것들을 보지 않을 거라면 왜 그것들을 가지고 있느냐는 거죠, 그렇죠?
5단계: 필요에 따라 3단계와 4단계를 반복합니다.
2020년을 사진으로 되새긴 후 다시 일을 시작했습니다. 다음 먼지 청소 구간은 혼란을 처리하기 위한 짧은 중단으로 가득 차 있었지만, 나는 항상 나의 진정한 임무로 돌아왔습니다. 나는 Junebugging이 방해 요소를 무시하는 법을 가르쳐 줄 것이라고 생각했지만 그렇지 않았습니다. 대신 처음부터 우선순위로 삼았던 한 가지 작업의 사이클을 완료하는 데 도움이 되었습니다. ~에도 불구하고 방해 요소.
아삭아삭한 식물에 물을 주고, 빨래더미를 접고, 러그를 바닥에 벨크로로 덮은 것도 후회하지 않습니다. 대청소를 하고 나니 거실에 먼지가 묻어 있었거든요.
글쎄, 제외하고 베이스보드 . 나는 그것들을 닦기 시작했지만 그것들은 세지 않기로 결정했습니다. 어쩌면 다음 Junebugging 세션의 초점으로 삼을 수도 있습니다.
