돈을 쓰는 데 있어서는 누구나 자신만의 악덕이 있습니다. 내 것은 절약하고 있어요. 내가 루이비통 가방을 사게 될 가능성은 거의 없지만(자선 가게에서 도둑질을 하지 않는 한!), 나는 내가 좋아하는 것에 끌리는 경향이 있지만 단순히 거래를 위해 반드시 필요하지는 않습니다. 남편은 내가 5달러를 내서 죽을 것이라고 말했고 나도 동의해야 합니다.
최근에 나는 대화를 나눴다. 아만다 클레이먼 , 사람들이 돈을 벌 수 있도록 돕는 현직 금융 치료사 돈과 돈이 삶에서 하는 역할 사이의 연관성을 파악하여 구매하기 전에 생각하도록 장려합니다. 이를 주의 깊은 지출이라고 합니다 . 무엇을 먹을지, 하루 중 시간을 어떻게 할당할지 고려하는 것과 마찬가지로 구매를 미리 평가하는 것은 충동적으로 구매하는 것이 아니라 신중하게 구매하는 방법입니다.
Clayman은 “이런 지출이 필요한 곳이 어디인지 확인하는 것이 가장 중요합니다.”라고 말하면서 충동적인 구매는 종종 감정에 더 깊이 뿌리박혀 물건이 필요한 것보다 '우리가 돈을 쓰기로 선택한 대부분의 일은 정체성이나 기분과 같은 다른 것들과 관련이 많을 수도 있고 때로는 단지 불안하고 지루함을 느낄 수도 있습니다.'라고 그녀는 덧붙입니다.
판매 이메일을 클릭하고 현지 부티크를 쇼핑할 때 Clayman과 같은 전문가가 안내해 주지는 않겠지만, 길을 안내하는 데 도움이 되는 전략이 있습니다. 많은 사람들이 이미 일상 생활에 주의 깊은 지출을 추가하고 있습니다. 다음은 직불 카드를 꺼내기 전에 사고의 기술을 익히는 방법에 대한 팁입니다.
당신이 정말로 그 물건을 원하는 이유가 무엇인지 생각해 보세요.
Clayman은 고객이 문제의 근원을 식별하고 파악하도록 돕습니다. 구매 충동 그래서 그들은 정말로 다른 베개가 필요한지, 아니면 채우려는 공허함이 있는지 평가할 수 있습니다. 그녀는 또한 잠시 멈추는 것이 주의 깊게 소비하는 법을 배우는 데 도움이 되고 건전한 추가 요소라고 지적합니다. Clayman은 '그 충동 아래를 살펴보고 '여기서 또 무슨 일이 벌어지고 있는 걸까?'라고 말할 수 있는 시간을 좀 더 주세요'라고 조언합니다. 구매 이면의 이유를 평가하는 것이 중요합니다.
물건을 살 때의 설렘보다 저축을 선택하세요.
전투의 절반은 당신이 아드레날린이 치솟는 구매에 중독되어 있다는 사실을 깨닫는 것입니다. 크리스티나 마이카스 TikTok에 대한 의도적인 지출에 대해 이야기하고 일반적인 돈 습관, 캡슐 옷장 만들기, 강박적인 쇼핑에서 벗어나기 등의 주제를 다루는 콘텐츠 제작자입니다. 그녀에게 의도적으로 소비하는 법을 배우는 것은 인생을 바꾸는 일이었고 자신감을 키우는 동시에 돈을 절약하고 재정적 여유를 가질 수 있게 해주었습니다. 그녀는 새로운 것을 갖는 일시적인 스릴보다 재정적 안정을 선택했습니다.
부채를 사용하여 우선 순위를 측정하십시오.
'신중한 지출은 학자금 대출을 갚기 위한 도구로 시작되었습니다. 그래서 빚을 갚을 돈을 확보하기 위해 예산을 책정하고 특정 지출을 제거하는 방법을 배워야 했습니다.'라고 Mychas는 말합니다. 무채무 목표를 달성했음에도 불구하고 재량자금이 예산에 반영됩니다. “이제 나는 내 관심사가 무엇인지, 그 돈을 내가 관심 있는 것에 자금을 지원하고 내가 원하는 삶을 형성하는 데 어떻게 사용할 수 있는지 알아볼 수 있습니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
중요한 항목을 위시리스트에 담으세요.
신중하게 지출한다고 해서 원하는 물건을 구매하지 않아도 된다는 의미는 아닙니다. 예를 들어, Mychas는 옷, 특히 빈티지 Levi's를 구매하는 것을 좋아하지만 구매에 따른 빚을 지지 않고 자신이 원하는 것의 목록을 작성하여 충동적인 지출을 통제합니다. “모든 일을 하기에는 돈이 충분하지 않습니다. 그러니 무엇이 중요한지 결정하고 거기에 돈을 할당하세요.”라고 그녀는 조언합니다. '의도적인 구매를 유지하되 재정적 부담을 주지 마세요.'
구매하기 전에 일시 정지를 누르세요.
로지 파이퍼의 작년 구매 내역을 살펴보고 개선을 위한 노력을 통해 신중한 지출에 대한 진출이 촉진되었습니다. Piper는 '내가 구매에 있어서 정말 충동적이라는 것을 깨달았고, 지출하는 돈에 대해 좀 더 염두에 두며 한 해를 시작하고 싶었습니다.'라고 회상합니다. 그녀의 공격 계획은 목록을 보관하는 것이었습니다. 휴대전화의 메모 앱 그녀가 그 물건을 진심으로 원하는지 반성하고 확인할 수 있도록 말이죠. Piper는 “내 지출 습관을 인식하고 돈을 절약하는 데 큰 도움이 되었습니다.”라고 덧붙였습니다. 그런 다음 하루나 이틀 후에도 여전히 뭔가를 원할 때 상황을 더 평가하고 가장 좋은 거래를 찾기 위해 조사합니다. 특히 온라인 쇼핑을 할 때 더욱 그렇습니다.
아무것도 사지 않는 날을 생각해 보세요.
두 아이의 엄마로서 예산 책정은 필수입니다. 제이미 리 버치 . 신용카드를 너무 빨리 꺼내고 있다는 사실을 깨달은 그녀는 지출이 없는 날을 일정에 추가했습니다. Birch는 “의도적으로 청구서 등 필수품 외에는 돈을 쓰지 않는 날도 있습니다.”라고 말합니다. 그녀가 구매할 때 더 목적이 있다는 것은 그녀가 지출하는 날에 할당한 돈을 즐긴다는 것을 의미합니다. 자신을 치료하는 것, 친구와 함께 커피를 마시는 것, 자녀와 함께하는 하루를 더욱 의미있게 만듭니다.
333 엔젤 넘버의 의미
지출 습관에 대한 스프레드시트를 보관하세요.
월말에 돈이 어디로 가는지 잘 모르겠으면 스프레드시트로 추적해 보세요. 가계 소득이 어디로 가는지 깨닫는 것은 Birch가 스트레스를 줄이고 지출 죄책감을 없애는 데 도움이 되었습니다. Birch는 “이러한 변화 이후 솔직히 재정적으로 훨씬 더 지식이 풍부해지고 가족의 지출 및 저축 습관으로 인해 더 많은 힘을 얻게 되었습니다.”라고 말합니다. 그녀가 어디에 돈을 쓰고 있는지 알고 예산을 조정할 수 있어서 자유로워졌습니다.
자신을 치료하는 것이 괜찮다는 것을 인식하고 바꾸십시오.
이러한 신중한 지출을 하는 사람들의 공통점 중 하나는 그들이 여전히 지출을 한다는 것입니다. 예산이 극도로 엄격하거나 부채에서 빨리 벗어나려고 하지 않는 한, 재량 자금을 사용하면 과도한 지출을 하지 않는 한 프로세스가 덜 제한적으로 느껴질 수 있습니다. 값비싼 신발로는 습관을 채울 수 없더라도 새 매니큐어나 양초 향과 같은 작은 물건을 구입해 보세요. Clayman은 '우리의 주의를 딴 데로 돌리기 위해 약간의 쇼핑 세션을 강화해야 한다고 느낀다면 그러한 대체품을 만들 수 있습니다.'라고 말합니다.
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