전염병 동안의 삶은 탐색하기 쉽지 않습니다. 일부 공중 보건 지침은 명확하고 필수적이지만 다른 지침은 그렇게 흑백이 아닙니다. 예를 들어, 공공 장소에 외출하는 경우 다음을 착용하여 CDC 지침을 따르는 것이 중요합니다. 천으로 된 얼굴 가리개 그리고 집에 도착한 후에는 손을 철저히 씻으십시오. 그리고 아픈 사람을 돌보는 사람을 위해 CDC는 격려 병원균의 교차 확산을 방지하기 위해 이상적으로는 마스크와 장갑을 끼고 세탁물을 조심스럽게 세탁합니다.
그러나 필수적인 심부름을 하고 집에 돌아와서 옷을 갈아입거나 사회적으로 멀리 떨어져 있는 행진과 같이 회색 영역에 해당하는 위생 관행은 어떻습니까? 우리는 당신이 가장 안전하고 최선의 결정을 내릴 수 있도록 전문가들과 이야기를 나눴습니다.
집에 가면 갈아입을 옷이 필요합니까? 때때로 .
에 따르면 멜리사 호킨스 , 아메리칸 대학교의 전염병학자인 Ph.D.에게 정확하고 빠른 답은 없습니다. 집에 도착한 후 옷을 벗고 세탁실로 달려갈지는 주로 어디에 있었는지, 얼마나 오래 있었는지, 어떤 접촉을 했는지에 따라 달라집니다.
예, 최근 연구 COVID-19를 유발하는 SARS-CoV-2 바이러스는 직물을 포함하여 몇 시간에서 며칠까지 표면에서 생존할 수 있습니다. 그러나 지속 시간은 표면의 유형에 따라 크게 다르며 Hawkins는 그렇다고 해도 누군가 옆을 걸었다고 해서 옷이 자동으로 더러워지는 것은 아니라고 말합니다.
내 손이 누군가의 옷을 만지거나 누군가가 내 옆에 앉아 기침을 하면 6피트 거리에서 누군가를 추월하는 것과는 많이 다르다고 그녀는 말합니다. 여기서 중요한 것은 노출 거리와 기간, 즉 잠재적으로 바이러스를 전염시킬 수 있는 사람과 얼마나 가까이 있었는지입니다.
따라서 집에 도착할 때 옷을 벗을지 여부와 몇 겹을 벗을지는 상식과 위험에 대한 평가 및 개인의 편안함에 달려 있습니다. Hawkins가 전반적으로 강조하는 한 가지: 옷을 벗거나 노출되었을 수 있는 것을 만지면 얼굴을 만지지 말고 항상 손을 씻으십시오.
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문을 나서자마자 옷을 벗어야 합니까? 아니요.
주위에 아픈 사람이 없는 한 모든 옷을 벗을 필요가 없다고 호킨스는 말합니다. 누군가가 당신 앞에서 심하게 아프거나 노출이 알려진 경우가 아니면 문 앞에서 즉시 옷을 벗을 필요가 없습니다.
미니애폴리스에 기반을 둔 부티크 Mona Williams의 설립자이자 세탁 전문가인 Patric Richardson은 클리닉이나 약국에 가면 주의를 기울이지 않고 옷을 갈아입을 것이라고 말했습니다. 아픈 사람들. 나는 보통 일주일에 한 번 옷을 빨지만, 이것은 내가 내 자신의 규칙을 어기고 내가 입은 모든 것을 빨고 통제감을 느끼는 한 가지 경우라고 그는 말합니다.
옷을 즉시 씻을 수 없다면 스트레스를 받지 마십시오. Richardson은 잠재적으로 더러워진 품목을 다른 의류와 분리하여 보관하고 최소 24시간 동안 착용하지 않음으로써 검역할 수 있다고 말합니다. 뚜껑이 있는 바구니에 보관하거나 세탁할 시간이 될 때까지 세탁기에 보관할 수도 있습니다.
어디를 가든지 즉시 흘리는 것을 고려할 수 있는 한 가지는 신발입니다. 하나 최근 연구 신종 코로나바이러스가 신발에 남아 있을 수 있음을 보여주므로 가능한 한 신발을 가장 먼저 문 앞에 버리는 습관을 들이십시오.
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실제로 몇 겹을 씻어야 할까요? 아마도 당신의 겉옷 일 것입니다.
옷을 벗고 식료품을 정리하면서 알몸으로 부엌에 서 있기 전에 바이러스에 노출되었을 가능성이 얼마나 되는지 생각해 보십시오. 긴급 진료 대기실에 앉았다면 옷을 벗고 모든 것을 씻으십시오. 모두가 마스크를 쓰고 있는 식료품점에 갔다면 Richardson은 외층이 더러워진 것을 고려할 것을 권장합니다.
그는 보통 어디를 가든지 바지, 셔츠(재킷을 착용하지 않은 경우) 또는 후드와 코트와 같은 겉옷을 세탁, 검역 또는 찜질(열이 세균을 죽일 수 있기 때문에)한다고 말합니다. 속옷, 속옷, 양말과 같은 품목은 물방울에 직접 노출되지 않는다면 아마도 벗을 필요가 없을 것입니다.
그러나 일부 겉옷은 몸에 남아 있기 때문에 살균이 필요합니다. 안경을 착용하는 경우 마스크가 코와 입을 하는 것처럼 비말로부터 눈을 기술적으로 보호하므로 집에 돌아와서 렌즈와 안경테를 소독하는 연습을 하는 것이 좋습니다. 휴대전화도 마찬가지입니다. 휴대전화를 얼굴에 대고 자주 만지기 때문에 집에 오자마자 소독하세요.
선글라스, 열쇠, 지갑 또는 지갑과 같은 기타 개인 물품의 경우, 바람길에 있는 그릇과 같이 지정된 격리 장소에 보관하거나 소독하십시오. 호킨스는 바이러스가 가죽과 같은 비다공성 표면에서 더 오래 생존할 수 있기 때문에 집에 도착했을 때 라이솔이 더 편안하다면 지갑에 뿌릴 것이라고 말합니다.
팬데믹 상황이 변화함에 따라 위생 지침도 그에 따라 바뀔 수 있습니다. Hawkins가 강조하는 중요한 것은 신중하고 균형 잡힌 접근 방식을 취하는 것입니다. 이제 많은 커뮤니티가 천천히 다시 열리기 시작했기 때문에 안전하고 편안하게 참여할 수 있는 방법에 대해 생각해야 한다고 그녀는 말합니다. CDC와 같은 신뢰할 수 있는 출처의 지침과 자신의 개인적인 수준의 편안함 사이에서 균형을 유지하는 것이 좋습니다.
