인정하기가 부끄럽습니다. 특히 대부분의 사람들이 살고 있는 경제 상황에서는 더욱 그렇습니다. 식료품 구입 비용을 절약할 수 있는 방법을 모색 중입니다. 지출보다는 – 나는 보통 집에 음식이 너무 많은 사람입니다. 4인 가족이 먹일 음식과 식사 계획이 항상 결실을 맺지 못해서 선반이 과밀해지는 경우가 많습니다. .
그런데 요즘, 인플레이션으로 식품 가격이 상승함에 따라 우리의 식료품 비용은 예전만큼 많이 사지 않습니다. 그래서 지금은 그 어느 때보다 우리 가족이 수년 동안 해왔던 일을 정기적으로 연습하고 싶은 의욕이 더 생겼습니다. 그것은 내 죄책감과 걷잡을 수 없는 식료품 저장실을 정화하는 동시에 그 과정에서 돈을 절약하는 놀랍도록 재미있는 방법입니다!
지출 없는 식료품 저장실 청소란 무엇입니까?
적어도 1년에 한 번, 우리 가족이 사용하지 않은 음식을 더 이상 방치해서는 안 될 지경에 이르렀다고 느낄 때, 우리는 이미 냉장고와 식료품 저장실에 있는 음식을 모두 다 쓸 때까지 식료품 구매를 중단하는 데 동의하는 지출 없는 식료품 저장실 청소 챌린지를 실시할 것입니다.
남편과 나는 1년 동안 가족 동물원 회원권을 확보할 수 있는 방법을 찾으려고 노력하던 중 이 아이디어를 떠올렸습니다. 그 당시 우리의 제한된 예산에서 유일한 흔들림 공간은 우리의 것이었습니다. 
지출 없는 식료품 저장실 청소 챌린지를 수행하는 방법
이것이 바로 우리가 지출 없는 식료품 저장실 챌린지를 수행하는 방법입니다. 하지만 귀하에게 적합하도록 조정하려면 자유롭게 조정하십시오.
집에 있는 모든 음식의 목록을 작성하십시오.
마스터 식품 목록을 만들고 모든 것을 카테고리(야채, 곡물, 소스 등)에 넣으세요. 냉장고와 냉동고에 있는 음식을 항목별로 분류하는 동안 에너지를 절약하고 따뜻하게 유지하려면 내용물의 사진을 찍고 해당 스냅샷을 참조하여 이 목록을 완성하는 것이 좋습니다. 이 단계를 기회로 삼는 사람들을 위한 보너스 포인트 냉장고와 식료품 저장실을 철저히 청소하십시오. !
이 식품 저장실 품목으로 만들 수 있는 메뉴를 만들어 보세요.
나는 대개 가족이 가장 좋아하는 레시피로 시작하여 내 메뉴의 대부분을 만든 다음, 식사가 반복되지 않도록 몇 가지 새로운 레시피를 포함하려고 노력합니다.
챌린지를 진행하는 동안 인벤토리 목록을 업데이트하세요.
가족이 식료품 저장실 품목 중 하나를 다 사용할 때마다 마스터 재고 목록에서 해당 품목을 지우십시오. 식료품 저장실에 있는 모든 것을 다 써버리거나 음식을 더 사지 않으면 더 이상 만들 수 있는 것이 없을 때까지 이 도전을 계속하세요.
지출 금지 규칙에 예외가 있는지 결정합니다.
챌린지 중에 구매할 수 있는 품목을 미리 결정하는 데 도움이 됩니다. 챌린지 기간 동안 우리 가족이 영양가 있는 식단을 섭취할 수 있도록 우유, 버터, 신선한 야채와 과일(냉동 품절 시) 구매를 허용합니다.
다음과 같이 될 준비를 하세요. 푸드 네트워크 챌린지가 끝날 무렵 '다진' 참가자.
이것은 식료품 저장실에 남은 음식을 모두 활용하는 즐거움 중 하나입니다. 남은 식료품 저장실 재료를 퍼즐처럼 맞춰서 테이블 위에 맛있는 식사를 준비하는 방법은 무엇인가요? 덜 창의적인 요리사를 위한 팁은 다음과 같습니다. 입력한 재료에 따라 다양한 레시피를 제공할 수 있는 온라인 레시피 생성기나 앱을 활용하세요.
저축을 축하하세요.
지출이 없는 식료품 저장실 청소 챌린지를 통해 시간에 관계없이 절약한 돈은 승리라는 점을 기억하세요!
접수처: 돈
