아침 식사에 관한 내 일상은 다소 지루합니다. 나는 식사가 빠르면서도 포만감 있고, 맛있으면서도 단순하며, 가끔 수정할 수 있을 만큼 유연하기를 원합니다. 나는 또한 확실히 아침형 인간이 아닙니다. 가능한 한 노력하십시오. 즉, 이 모든 것은 내가 일을 끝낼 기회를 갖기 전에 완료되어야 한다는 뜻입니다. 커피 한 잔 . 이것이 바로 이 식사가 몇 달 동안 예측 가능했던 이유입니다. 저는 전자레인지에 사용할 수 있는 오트밀을 만듭니다.
내 말을 들어보세요: 오트밀 맛있어요 걸쭉한 농도를 유지하고 초콜릿 칩, 흑설탕, 블루베리, 치아씨드 등의 토핑을 추가하면 원하는 대로 따라갈 수 있습니다. 또한 전자레인지에 사용 가능한 오트밀은 기술이 거의 또는 전혀 필요하지 않으므로 자동 조종 장치로 만들 수 있습니다.
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Good & Gather 유기농 인스턴트 플레인 오트밀에 대해 알아야 할 사항
아침에 일어나자마자 따뜻한 오트밀이 잠을 깨기에 좋은 방법인 겨울 동안, 나는 내가 가장 좋아하는 오트밀을 찾기 위해 여러 종류의 오트밀을 구입했습니다. 일부 패킷은 설탕이 너무 많았고 다른 패킷은 너무 비쌌습니다. 18온스 상자는 너무 커 보였고 독립형 오트밀 컵은 쓰레기를 너무 많이 배출하는 것처럼 보였습니다.
내가 시도한 모든 오트밀 중에서 나는 Target에서 찾은 패킷을 선호했습니다. 그리고 내가 인정하고 싶은 것보다 더 많이 그 통로를 순항하는 것을 볼 때 나는 결코 비축하는 것을 잊지 않습니다. Good and Gather의 인스턴트 플레인 오트밀 제가 현재 선택한 아침 식사입니다.
유기농 플레인 인스턴트 오트밀 패킷(8개입) .99 표적 지금 구매 Good & Gather 유기농 인스턴트 플레인 오트밀에 대한 솔직한 리뷰
이 선택에 대해 제가 좋아하는 첫 번째 세부 사항은 전자레인지에서 갓 꺼낸 모양과 느낌입니다. 우유 반 컵을 넣으면 밋밋한 시리얼이 아닌 따뜻한 귀리의 두꺼운 코팅 아래에 숟가락이 사라집니다. 나트륨이나 설탕을 첨가하지 않고 깔끔한 맛이 이름에 걸맞는 점이 마음에 듭니다. 몇 가지 재료만 있으면 나만의 것으로 만들 수 있습니다.
5:55 의미
나는 대시로 시작한다 치아 씨앗 그리고 흑설탕이나 꿀 1티스푼을 넣고 블루베리나 라즈베리 같은 과일을 넣어주세요. 평소보다 더 깨어있다면 잘라낼게요 바나나 , 딸기, 사과를 넣고 밀어 넣습니다. (이 루틴의 외부 효과는 내가 열망하여 구입한 과일을 사용하도록 강요한다는 것입니다.)
나는 점심 전에는 배가 고프지 않으며(이 포만감 있는 아침 식사의 또 다른 장점) 아침에 무엇을 먹을지 추측할 수 있게 해줍니다. 그렇습니다. 아침 식사로 오트밀을 먹는 것은 가장 흥미로운 사실이 아닙니다. 하지만 당신이 나와 같다면, 믿을 수 있고 맛있는 식사로 이어지는 지루한 일상은 그만한 가치가 있습니다.
구입하다: Good & Gather 유기농 인스턴트 플레인 오트밀 , Target에서 8패킷에 2.99달러
엔젤 넘버 444 의미
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이 게시물은 원래 The Kitchn에 게재되었습니다. 거기에서 확인하세요: 내가 (거의) 매일 아침 먹는 3달러짜리 목표 아침 식사
