헬스장에 가는 것보다 청재킷을 먹는 것을 더 좋아하는 사람으로서 저는 항상 여가 시간을 희생하거나 공간을 차지하지 않고 활동적으로 지낼 수 있는 새롭고 즐거운 방법을 찾고 있습니다. 나는 재택근무를 하기 때문에 집이 나의 역할을 한다. 홈 오피스 , 커피숍, 영화관, 그리고 지금, 내 집 체육관 .
나의 피트니스 목표는 특정 식단을 고수하거나 스스로를 지치게 만드는 것이 아니라 활동적으로 지내고 내 몸이 나를 위해 할 수 있는 일을 사랑하는 것입니다. 그리고 2024년 새해 결심 중 하나가 신체 건강에 긍정적이고 지속적인 변화를 가져오는 것이었기 때문에 지금이야말로 내 라이프스타일에 맞는 새로운 장비를 시험해 볼 수 있는 완벽한 시기라고 생각했습니다. 입력: To Go Gym의 Under Desk Walking Pad Treadmill.
책상 러닝머신 아래 체육관 워킹 패드로 이동하려면 $195 아마존 지금 구매 소셜 미디어와 친구 집에서 다양한 책상 런닝머신과 보행 패드를 본 후 주문하기 전에 많은 조사를 했습니다. To Go Gym의 이 특정 모델은 가볍고 크기가 내 공간에 딱 맞습니다. 세일하지 않을 때는 여전히 200달러이지만 가격을 정당화할 수 있습니다. 체육관 회원권은 종종 더 비쌀 수 있으며, 게다가 제가 가입한 어떤 회원권보다 런닝머신을 더 오래 사용할 수 있습니다. 취소하는 걸 잊어버려 ).
연초에 보행 패드를 구입한 이후로 이미 신체적, 정신적 건강에 큰 변화가 나타났습니다. 사용 후 일주일 만에 일일 운동 시간이 두 배로 늘어났어요! 하루 45분 걷기에서 90분 이상 걷기로 바뀌었습니다. 밤에도 어두워서 밖에서 뛰어다닐 걱정 없이 운동할 수 있고, 영화를 보거나 틱톡을 끝없이 스크롤할 때도 운동할 수 있어요. 휴식을 취하는 동안 걷기 위해 항상 더 멀리 갈 필요는 없지만(죄송합니다) 습관 스택 이런 식으로 여러 가지 방법으로 기분이 좋아졌습니다.
일반적으로 TV를 시청하는 시간에 워킹 패드를 포함시킬 수 있게 되면서 정신 건강을 위해 좋아하는 소박한 활동을 방해하지 않고도 신체 건강이 향상되었습니다. 그리고 운동을 쉬는 시간에 포함시키기 때문에 라이브 쇼 보기, 새로운 요리법 시도하기, 새로운 공예 프로젝트 시작하기 등 내가 즐기는 다른 일을 할 시간이 훨씬 더 많은 것 같습니다.
사양에 따르면 워킹 패드는 시속 5마일까지 도달할 수 있으며 잠시 멈춰야 할 경우 주머니에 넣을 수 있는 리모콘이 있습니다. 패드의 길이는 40인치, 너비는 18인치가 조금 넘는데, 제 공간에 딱 맞을 만큼 컴팩트하고 공간이 넓어서 런닝머신에서 답답함을 느끼지 않을 것입니다. 책상이나 소파 밑으로 밀어넣거나 심지어 옷장에 밀어넣기에 딱 좋은 크기입니다. 매끄러운 바퀴를 사용하면 공간 내에서 필요에 따라 쉽게 이동할 수 있습니다.
30일 반품 정책과 대부분의 작은 집에 맞을 만큼 슬림한 프레임을 갖춘 이 워킹 패드는 다음 에피소드를 희생하지 않고 간단한 유산소 운동을 원하는 누구에게나 추천하고 싶습니다. 진짜 주부들 .
구입하다: 책상 러닝머신 아래 체육관 워킹 패드로 이동하려면 , $195
접수처: 아이디어와 영감 쇼핑 웰빙
