지난 몇 년간 나는 알레르기를 다루다 , 밤에 잠을 자려고 할 때 주로 재채기를 했습니다. 그래서 나는 의사를 만나기로 결정했습니다. 알레르기 검사 결과가 나온 뒤 “와, 집먼지 진드기 알레르기가 심하시군요.”라고 말했다. 먼지가 곳곳에 있으니 집먼지 진드기는 피할 수 없는 일인 것 같다. 그렇게 빠르지는 않아요! 집먼지 진드기를 제거하고 집먼지진드기가 부비동을 압박하는 것을 막기 위해 취할 수 있는 몇 가지 간단한 조치가 있습니다.
“집먼지 진드기가 서식할 수 있는 곳을 줄일 수 있다면 그들의 발자국을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.”라고 Mallory Micetich는 말합니다. 안지 홈 전문가 . 나는 Micetich에게 침대, 카펫 등에서 집먼지 진드기를 제거하는 가장 좋은 방법에 대해 물었고 그녀가 제안한 내용은 다음과 같습니다.
집먼지 진드기란 무엇입니까?
집에서 집먼지 진드기를 최대한 제거하기 위한 길을 시작하기 전에, 무엇을 찾고 있는지 알고 싶을 것입니다.
10:10은 무슨 뜻인가요?
먼지 진드기와 빈대
집먼지 진드기와 종종 혼동되는 빈대와 달리 집먼지 진드기는 볼 수 없습니다. 하지만 집안에서 집먼지진드기가 아늑하게 지내고 싶어하는 장소를 찾을 수 있습니다. Micetich는 '먼지 진드기는 현미경적이어서 육안으로 볼 수 없는 반면, 빈대는 더 크고 색상이 더 어둡기 때문에 눈으로만 볼 수 있습니다.'라고 말합니다.
“게다가 집먼지 진드기는 사람을 물지 않습니다. [그들은] 침대와 집 주변에 남겨진 죽은 피부 세포를 먹습니다.”라고 그녀는 설명합니다. 반면에, 빈대는 “사람과 동물이 자는 동안 일반적으로 피를 먹습니다”라고 Micetich는 말합니다.
먼지 진드기 알레르기
공식적으로 알레르기 진단을 받지 않았더라도 누구나 집먼지 진드기의 영향을 받을 수 있습니다. 소심한 사람들을 위한 경고: 집먼지 진드기를 만났을 때 재채기를 하는 이유는 조금 심합니다. 집먼지진드기나 집먼지진드기 때문에 재채기를 하면 먼지에 방출된 단백질에 반응 미국폐협회(American Lung Association)에 따르면 '집먼지진드기 배설물, 소변, 부패한 시체'에서 나오는 것입니다.
집먼지 진드기를 제거하는 방법
실내 먼지는 주로 피부, 머리카락, 오염된 공기의 작은 입자에서 발생합니다. 지리적 국가 . 그리고 집먼지 진드기는 먼지 속에 쌓인 수많은 죽은 피부 세포를 먹고 삽니다. 즉, 먼지가 많을수록 집먼지 진드기가 생길 확률이 높아집니다.
도랑 러그와 커튼
집먼지 진드기는 자신이 정착할 수 있는 따뜻한 공간을 좋아합니다. 즉, 집먼지 진드기도 당신처럼 부드러운 소재와 따뜻한 옷을 좋아한다는 뜻입니다. Micetich는 “집먼지 진드기는 카펫, 커튼, 매트리스, 덮개를 씌운 품목에서 발견됩니다.”라고 말합니다.
Micetich에 따르면 생활 공간에서 먼지 진드기를 제거하는 가장 좋은 방법은 커튼 대신 카펫과 셔터 대신 나무 바닥을 선택하는 것입니다. 그러나 이러한 교체를 할 수 없는 경우 문제를 해결하는 다른 방법이 있습니다.
예를 들어, 옷장에는 현재 입고 있는 옷만 보관하고, 계절에 맞는 물건은 별도의 장소에 보관하세요. 담요와 같이 필요하지 않은 잉여 직물을 기부할 수도 있습니다. Micetich는 “나이가 많은 동물 인형도 모두 제거하세요.”라고 덧붙입니다.
침구를 깨끗이 세탁하세요
정해진 일정에 따라 꼭 보관해야 하는 아늑한 품목, 특히 집먼지 진드기가 서식할 가능성이 가장 높은 침대 린넨을 청소하세요. Micetich는 '매주 침구를 화씨 130도 이상의 물로 세탁하고 베개는 3~6개월마다 드라이클리닝하는 것이 좋습니다'라고 말합니다.
11 11의 중요성
진공청소기와 먼지가 자주 발생하는 경우
이미 정기적으로 청소하는 습관이 있을 수도 있지만 집먼지 진드기를 예방하는 것도 일상적인 청소를 고수해야 하는 또 다른 이유입니다. Micetich는 '카펫, 러그 또는 기타 직물의 경우 일주일에 두 번씩 진공 청소기로 청소해야 합니다'라고 말합니다.
그녀는 당신이 해야 한다고 덧붙인다 일주일에 한번 먼지 . 최상의 결과를 얻으려면 극세사 먼지떨이나 젖은 천을 사용하여 먼지를 실제로 잡아서 제거하세요. 그리고 집먼지 진드기가 알레르기 반응을 일으킨다는 사실을 알고 있다면 작업을 아웃소싱하고 싶을 것입니다. “청소는 다른 가족에게 맡기거나 정기적인 집 청소를 도와줄 전문가를 고용하는 것이 가장 좋습니다.”라고 그녀는 말합니다.
가끔 스팀 청소하기
정기적인 하우스키핑으로만 할 수 있는 일이 너무 많기 때문에 가끔씩 더 집중적으로 청소하는 것이 좋습니다. Micetich는 더 깊은 청소를 위해 1년에 두 번 스팀 청소 전문가를 고용할 것을 제안합니다.
집의 온도를 모니터링하세요
먼지 진드기는 따뜻한 기후를 선호합니다. Micetich는 '집 안의 습도 수준을 확인하세요'라고 말합니다. '집을 조금 더 건조하게 유지할 수 있다면 덜 매력적인 환경을 조성하게 될 것입니다.'
그녀는 구매를 제안합니다 습도계 정확한 판독을 위해 집 안의 습도가 50% 이상이면 집먼지 진드기가 번성할 수 있습니다. “당신은 구매를 고려할 수 있습니다 제습기 '라고 Micetich는 말합니다. 따뜻한 계절에는 몇 가지 간단한 단계를 따르면 됩니다. “에어컨은 습도를 낮출 수도 있고, 가능한 날에는 한 시간 정도 창문을 열어 둘 수도 있습니다.”라고 그녀는 설명합니다.
안타깝게도 모든 집먼지 진드기를 영원히 쫓아낼 수는 없지만 위의 청소 요령을 사용하면 꽤 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. Micetich는 '이러한 조치를 취하고 청소에 주의를 기울이면 집에 있는 집먼지 진드기와 알레르기 유발 물질의 양을 줄이고 다시 발생하는 것을 방지할 수 있습니다'라고 말합니다.
